Luxación hombro

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¿Graduación defectuosa?

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Me quite un pedazo de uña verticalmente

Me quite un pedazo de uña verticalmente, más de la mitad, prácticamente toda la raíz menos un pedacito ¿Cómo va a crecer? ¿Se cae el pedacito que esta pegado aun? ¿O crece de manera vertical? Estoy muy preocupada
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Creatina y glutamina

Quiero aumentar de masa muscular, hace 4 años que voy al gimnaco y peso 67 kg y he logrado definir muy bien mi cuerpo, me gustaría tomar creatina y glutamina, quiero saber cuanto tiempo debo tomarlo, cuanto descansar y si es bueno tomar algún...
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