Necesito ayuda urgente con 2 problemas de tensión

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Dado que mi vieja placa solar ( 55w) ya no carga lo que debe ( 18v-1.0amp ) quería comprarme una de 50 w 2.6amp. ¿Puedo juntarlas en paralelo y así sacar 3.6 amp? ¿Es peligroso para la nueva placa? ¿El renfimiento sera bueno? Tengo un regulador de 30A.
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Rutina de pesas para fuerza explosiva

Quería preguntarte si me puedes dar una rutina de pesas para fuerza explosiva pero para hacerla en casa, cuento con 2 mancuernas. Tengo 17 años, mido 1.76 y peso 58kg, juego baloncesto y me gustaría que me dieras una rutina para hacer en la casa.. Si...
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