Ejercicios fútbol 7

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Tengo unas dudas sobre como penetrar la defensa con facilidad como por ejemplo cuando el equipo contrario este en defensa 2-1-2 después de quitarme de encima a los aleros ¿Cómo hago para evitar un bloqueo del centro? Tengo otra duda en, rompimiento...
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El viraje

Tengo mucho interés en conocer algún enlace donde figuren los diferentes pasos para efectuar el viraje en crawl, espalda, braza y mariposa. A mis 43 años nado bastante bien, creo, pero nunca nadie me ha enseñado a realizar con corrección el viraje...
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Como interpretar los click de una mira

Tengo una carabina cz 22lr con una mira shilva de 6a24x50 en las torretas de regulación ay un numero que no comprendo Aparte de la flecha que indica la rotacio ay un numero 1/8 me gustaría saber que significa y cuantos centímetros corige el dispara...
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Unidad exterior de a/a suena un ruidito

Me instalaron 2 daikin 25 j2 de 1x1, uno de ellos perdió el gas por el tubo de cobre que se une al Split interior por falta de apriete de la tuerca de la junta, lo arreglaron, le hicieron vacío y metieron gas pesando la bombona; Mi inquietud es...
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Duda sobre la altura del manillar y sillín de la bici para evitar problemas de dolor de rodillas

He leído que la altura al suelo del manillar y la altura al suelo del sillín no tiene que tener una diferencia más grande de cinco centímetros, siendo la altura del sillín la que sea más alta. Yo la he medido y la diferencia es de 10 centímetros por...
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¿Podría ganar 8-10 kilos de musculo en 1 año?

Tengo 28 años, mido 1,78 y peso alrededor de 64'5kg considero que estoy muy delgado y mi metabolismo no deja que engorde ni un gramo, suelo comer sano y de todo, la question es que por fin he decidido apuntarme al gimnasio e intentar ganar todo el...
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Osteofitos en el pie (empeine)

Nuevo" a los ya añadidos (fibromialgia, condromalacia rotuliana.. Etc), antes de ayer fui a mi médico de cabecera por recetas y ya de paso le comenté que el pie dcho me está doliendo últimamente mucho, en la zona del empeine. Me está creciendo para...
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Ganas de vomitar al hacer ejercicio

Tengo 20 años y bien desde pequeña me ha gustado el deporte el futobl, básquet gimnasia etc... Nunca he tenido mucha resistencia, pero desde hace ya 4 años o así cuando llevo un rato corriendo(no mucho, bastante poquitp) me entran muchas gans de...
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Fútbol de cantera

Mi hijo juega al fútbol en cadete he notado que van muchos representantes de jugadores parecese que sean fijado en el, que hay de bueno en esto y que hay de malo, me justaría que alguien me aconsejara sobre este tema.
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Ejercicios de física, no he podido entender.

1) Un auto parte con una velocidad inicial de 10 millas por hora y acelera a razón de 3m/s^2 durante 14 segundos, luego continua a una velocidad constante durante 20 segundos. Pregunta: ¿Determine la distancia total recorrida? 2) Un auto va de una...
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