Lesión de hombro

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Hace unas semanas haciendo un movimiento tipo dominada sentí un pinchazo en zona costal. En un principio me diagnosticaron fisura. Estuve tres semanas fatal, dolor ante cualquier gesto, levantarme, reír, toser, subir un escalón, pero con los...
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Reactivación de De Quervain,

En el año 2005 me operaron de una tendinitis de De Quervain, a finales del 2006, volví a tener problemas severos, volviéndome a operar en Abril del 2008, encontrando gran cantidad de fibrosis que adhiere piel a planos profundos + dos puntos de sutura...
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Espasmo lumbar, imposibilidad para caminar

El jugar footbal se me hace imposible los dolores lumbares es frecuente y cada poco quedo imposibilitado de trabajar y de moverme Me realice una resonancia magnética el resultado fue el siguiente: >el muesta deshidratación de los núcleos pulposos con...
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Raqueta de iniciación

Bueno mi pregunta es tengo 16 años tengo poco tiempo de entranar 1 y medio pero es mi pasión espero ser grande en este deporte. Pienso compra un raqueta me ha dicho que para empezar y luego subir de nivel una butterfly wakaba o thibar de iniciación...
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¿Cuánto afecta dejar de entrenar 3 semanas?

S.o.s Hola, tengo un problema en el tendón de Aquiles, el médico me ha mandado reposo absoluto por 3 semanas, debo estar tranquila usar muletas y olvidarme del ejercicio. En este tiempo ¿Perderé todo el tono y masa muscular que he ganado en 7 meses...
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Que Clases de batidas que existen

Hola respondan si por favor sobre las clases de batidas que existen en el voley
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¿Me tienen que arder los músculos?

Cuando entrenaba antes me dolían los músculos después de entrenar ahora después de como 2 meses ya no me duelen aunque ago diferentes ejercicios estoy en el gimnasio 2 horas 5 días a la semana y ago rutinas que me exigan un poco pero aun así aumento...
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¿Tendré de nuevo un esguince?

Hace unos 4 o 5 años me hice un esguince en el empeine en la parte superior del pie, haciendo jazz. Me pusieron férula 10 a 15 días más o menos. Pero me doble el pie de nuevo con unos tacones y traigo dolor así como piquetes y cuando camino al doblar...
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