Recomendaciones boxeo

Preguntas y respuestas relacionadas

Piscina nueva ¿Pierde agua?

Voy a ser lo más explicito posible para dar los máximos datos. Me an hecho una piscina nueva de hormigón gunitado para empezar el terreno es tierra con algo de caliza así que se metió unos 20cm de graba del 2 (15-25) después un poquito de hormigón de...
1 respuesta

Sigo una dieta equilibrada y practico ejercicio en el gimnasio con intención de definirme

Os comento : Llevo 3 meses de forma regular yendo al gimnasio. 2horas al día 1,30h de musculación 30m corriendo en cinta. 5 días a la semana o 4 mido 1.82 y peso ahora mismo 79,5 k en estos 3 meses he perdido algo más de 4 kilos y la verdad k lo...
1 respuesta

Técnicas en la relaizacion de series

Me dirijo a ti porque me ha gustado la manera en que respondes a las consultas, muy completa y con conociemineto de causa. Mi duda es referente a la metodología para realizar las series en los ejercicios de musculación, con objeto de hipertrofiar....
1 respuesta

¿Cuáles son los ejercicios para casos de Fimosis?

Tengo 16 años y creo tener Fimosis, digo "creo" por que no recuerdo que diagnostico me dio el doctor cuando era niño (Alrededor de los 4 mi madre me llevo al medico, y le dijo que con "ejercicios" era suficiente), creo que no he explicado que me...
1 respuesta

Dieta para hipotiroidismo autoinmune

Tengo 33 años, peso 78 kilos y mido 1.56. Tengo hipotiroidismo autoinmune con tratamiento además de defitid de vitamina DE también en tratamiento. Me gustaría que me aconsejaras una dieta que en la comida solo llevara un plato pues tengo que comer en...
1 respuesta

Cómo eliminar calor (de forma natural) en un piso donde sus ventanas dan a la misma fachada y el sol calienta de 2 a 9 PM?

Cómo hacía referencia, no dispongo de ventilación cruzada, para que el aire más fresco de la noche acabe entrando en el interior, debido a que no se generan corrientes de aire ya que todas las ventanas dan a la misma fachada, supongo que de forma...
2 respuestas

¿Puedo hacer boxeo después de operarme del menisco interno?

Hace aproximadamente 3 años me lesione del menisco jugando al furbol, lo cual me tengo que operar aún porque nunca lo hice. Antes de lesionarme hacía kick boxing, pero... La gran duda que tengo es "¿Si podré hacer boxeo una vez que me haya operado...
1 respuesta

Rutina de volumen HIT

Lo primero de todo te felicito por las respuestas elaboradas que tan desinteresadamente nos ofreces. Haber, yo soy un chico de 26 años, 1'94 y 85 Kg. Hace poquito que empecé a hacer pesas, unos 2 meses. Me gustaría, si es posible, que me describieses...
1 respuesta

Colgar lámpara de techo

A tod@s! ¿Cómo puedo ajustar con el techo el vaso por el que penetran los cables hacia la lámpara? En el agujero del techo he colgado un gancho de los que tienen en el otro extremo una "T" y quedan suspendidos así del techo. He apretado la rosca...
1 respuesta

Empezar a muscular

Tengo 20 años mido 1,82 y peso 98kg. Ahora estoy con sobrepeso, mi peso ideal más o menos son 75-80. Deje de trabajar y en dos años engorde 25 kilos. Si estoy delgado me mantengo y si estoy gordo la verdad es que me mantengo también. Me tienden a...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema