Ejercicios voleio

Preguntas y respuestas relacionadas

Ejercicio en casa

Tengo 28 años, mido 1.64 y peso 64 kg, estoy bajo supervisión médica para bajar de peso y llegar al peso que tenía antes de tener a mi 3er bb que está por cumplir 3 meses y nació por medio de cesarea; a parte de los 10kg que me faltan por bajar tengo...
1 respuesta

¿Nueva tabla de musculación?

Quiero pedirte opinión sobre tablas de ejercicios de musculación. Me describo: Varón, 25 años, 173cm, 68kg, deportista (mtb, ciclismo, orientación, bodyboard, snowboard,...). Pretendo ganar fuerza y tonificar todo el cuerpo, no me obsesiona ganar...
1 respuesta

Tipos de pases en hockey

Soy profesor de multideporte y ahora estoy enseñando hockey. Me gustaría saber los tipos de pases que hay en hockey y para que se usan cada uno, en internet no me aclaro muy bien y necesito algo de ayuda.
1 respuesta

¿ Tengo una Fractura 3 metacarpiano boxeo?

¿Tengo 20 años y practico boxeo la cosa es que en una competición con un derechazo me fracture el tercer metacarpiano sin desplazamiento y me colocaron una férula durante unmes y me dijeronel medico que se había curado bien empecé a entrenar al...
1 respuesta

¿Cómo sobresalir en la cancha de básquet, en aspectos de habilidad y liderazgo?

Quisiera saber que es lo que tengo que hacer para llamar la atención de todos con mi juego, así poder conseguir nueva oportunidades
1 respuesta

Pequeñas manchas cafés en la piel y pelota en la axila

Bien lo que pasa es que he notado que en mis brazos y manos más que todo tengo pequeñas manchas de color café, me explico son como lunares de ese tipo de diámetro, pero el color café es más débil, osea la mayoría de lunares que tengo el café es...
1 respuesta

Rutina de gimnasio para deportista (basket)

Juego al basket tengo 17 años y mido 1,84 mts peso 78 kls ... Necesito una rutina que me ayude para este deporte ... Entreno basket todos los días de 8 30 a 10 30 u 11 de la noche, y por la tarde tipo 4 o 5, tengo tiempo para ir al gimnasio y hacer...
1 respuesta

Nadar 100 metros para la oposición de bomberos

Te pido consejo para poder realizar la prueba que te expongo y que me aconsejes una rutina a seguir: Natación con buceo, 100 metros en 1 minuto y 49 El ejercicio consiste en nadar y bucear, en una distancia de 100 metros, en un tiempo inferior o...
1 respuesta

Tabla de natación, ¿Mejor con aletas?

He empezado hace una semana a nadar, alrededor de 40 minutos, 4 días a la semana, si puedo algún día más, lo que quiero es adelgazar y estilizar la figura, siempre acompañándola con una dieta claro! La tabla que estoy haciendo es en una piscina de 50...
1 respuesta

Donde mirar cuando regateas en fútbol

Estoy aprendiendo fútbol y tengo una duda, se que hay que tener la cabeza levantada cuando se juega al fútbol, ¿Pero cuándo se regatea tienes que mirar al jugador contrario para ver cuándo hacerle el regate? ¿No hay que mirar al balón a la vez que...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema