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¿Cómo tener mejor postura, con ejercicios?
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Acufenos que se van (a veces) y vuelven despues de dormir
Después de dar vueltas por docena de médicos y estudios sin encontrar la causa, consulto x aquí. Comencé con acúfenos luego de una endodoncia de premolar inferior, que irradió dolor reflejo a encía superior, luego maxilar del mismo lado (dercho)y...
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Qué es mejor para adquirir elasticidad?
Soy hombre y tengo 50 años. Nunca he tenido mucha elasticidad. Pero ahora noto que cada vez tengo menos. Quería saber qué tipo de terapia o deporte me iría mejor para tener la agilidad que me falta. Pilates, yoga, gimnasio, solo estiramientos. Alguna...
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Manera de dormir de un niño de casi 4 meses
Tengo un hijo de casi 4 meses y cuando nació el pediatra me dijo que sobretodo para dormir no lo pusiera boca abajo. Desde el primer día ha dormido siempre boca arriba pero llevo observando hace unos días que le gusta dormirse del lado izquierdo pero...
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Cólico nefrítico me diagnosticaron, pero estoy asustad
Me llamo Fran y estoy preocupado por un problema que comenzó hace unas dos semanas. Me dedico a la construcción, y estuvimos haciendo un trabajo bastante duro, durante dos días. Cuando acababa mi jornada laboral, sentía como que no podía ponerme del...
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Te tienes que quitar el brasier y la pantaleta en un examen medico laboral
Mi prima fue a pedir trabajo a una empresa que se llama GBPSC Grupo Biopsicosocial Clínico (en México) para un puesto de Psicóloga. En el examen medico laboral (preocupacional) le pidieron que se quitara cualquier objeto personal como anillos...
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Hernia, gimnasio natación y proteínas
Me acaban de diagnosticar una hernia l5-S1. Llevo un año en el gimnasio y estaba comenzando a ver resultados. Me han recomendado hacer natación y no me han prohibido que siga en el gimnasio siempre y cuando lo haga con mucho cuidado y cuide los...
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Dieta, Ejercicio y musculación.
Vera, tengo 21 años, mido 1,80 y peso alrededor de 95kg. Quiero perder peso y tonificar mi cuerpo, en especial el tronco y los brazos. Que debería hacer, ¿Perder primero el peso y luego hacer ejercicios de tonificación o hacer los dos simultáneamente?
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¿Ejecución ejercicio de hombro y tríceps?
Perdona se me había olvidado preguntarte también, ¿Cuándo hago hombro con press tras nuca tengo que bajar la barra hasta tocar el hueso de detrás del cuello o solo hasta que mi brazos estén paralelo al suelo? ¿Y cuándo hago tríceps con press francés...
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Sos. Colchón para mi dolor de espalda.
Actualmente y desde hace un año duermo en un colchón de muelle ensacado con almohada de viscolastica. Yo siempre he tenido problemas cervicales pero desde hace un año el dolor es insufrible. Me levanto un dolor de cuello, de cabeza, no descanso. Es...
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Me cai embarazada y me duele el coxis
Hace un año me cai sentada en el piso estaba embarazada de 5 meses y no me hice revisar paso los meses di a luz y a los 4 meses de eso fui al doctor porque me dolía me hicieron una radiografía y dice que esta el coxis luxado hacia dentro el osteopata...
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