Dolor en los tobillos

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Ejercicios para adelgazar

Soy un chico de 14 años, mido 1.80 y peso 89 Kg. Debido a mi poca autoestima, estoy empezando a dejar de comer tanto y comer menos. Entreno 3 veces a la semana a Balonmano. Me gustaría en vez de perder tanto peso seria mas... Rebajar los pectorales y...
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Quisiera que me facilitase un calentamiento de tenis especifico, Y ejercicios y juegos de técnica Para iniciación de niños.
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Dudas sobre encofrados

Soy un aficionado a la construcción en mis ratos libres, sobre todo los fines de semana, estoy pensando en hacer unos muros en distintos sitios. El 1º es en terreno llano, el 2º es con un poco de caída, pero voy por partes. Tengo 8 tableros de...
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Problemas con la rodilla

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