Cansancio excesivo

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Ayúdenme con una dieta para marcar abdominales

Antes que nada un saludo muy coridia bueno les escribo mi pregunta lo que pasa es que quiero marcar el abdomen bien definirlo lo mejor que puedo y si es poco tiemepo mejor considero yo por que me veo unos músculos que se salen osea se marcan en la...
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¿Cómo consigo un buen acabado en laca?

He pintado una caja de madera con 3 ó 4 manos pintura negra acrílica marca AMERICANA. La he lijado con lija muy fina humedecida y quedó la madera muy suave. El problema es el barniz. Tengo uno: AMERICANA Satins, barniz de poliuretano y no tengo muy...
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Tengo el problema de intestino perezoso todos los males de intestino lo tengo

Llevo mucho con estos malestares, los ignore por mucho tengo 3 años con ello, pero es un juego de nunca acabar. Unos días me siento bien pero son más días donde estoy con diarrea, extreñida, dolor en la zona baja de la espalda casi siempre es el lado...
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Caldera Isofast Condens F35 pierde agua

Me quedé sin presión en la caldera, y al dársela de nuevo por error no cerré bien el grifo. El punto es que me di cuenta porque la caldera comenzó a perder agua por aquí: Al ver el indicador marcaba 3.6 bar, por lo que vacié rápidamente el circuito....
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Quemar grasa y aumentar musculatura

Quisiera saber que rutina puedo hacer en el gym, soy hombre mido 1,74 cm y peso 78kilos, quisiera aumentar mi masa muscular y perder grasa, quisiera saber que debo comer por día durante una semana para hacer crecer mis músculos, y también, quemar,...
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Pérdida de presión en caldera Saunier Duval

Tengo una caldera estanca Saunier Duval que de forma muy lenta va perdiendo presión (puede ser como 0'1 cada 4 o 5 días). El problema es que si abro el grifo de llenado no sube la presión y empieza a perder inmediatamente agua por el tubo de desagüe...
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Medicina natural para la ansiedad

Hace una semana me han operado de un tumor. Todo salio a la perfección, pero ahora en el postoperatorio me dan aaltos de ansiedad. Sobre todo por la noche y no quisiera ansioliticoss, Por eso quisiera paliar con medicina natural.
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Acné - Alteraciones hormonales

Primero que todo quería saludarte, es bueno saber que tienes un tiempito para nosotros. Tenia una duda nuevamente, y pues que más, que preguntarle a mi ginecóloga. Fernanda. Yo siempre me broto cada vez que estoy en el síndrome premenstrual. Tengo 33...
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Por qué me cuesta respirar con el frío y la humedad?

Cuando la temperatura del ambiente está cambiando volviéndose más frío y húmedo, en la madrugada por ejemplo, comienza a costarme tomar aire, respirar normalmente. Literalmente, tengo menos capacidad de inhalar y retener aire, siento mucha presión en...
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Multideficit

Soy estudiante de educación diferencial, y necesito tener realizar una propuesta pedagógica para una niña con parálisis cerebral(daño motor severo)de tres años y siete meses, que ademas no tiene visión, escoliosis severa. No tiene prensión, ni...
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