¿Reduce la natación la masa muscular?

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Kin que tal, mira te quería hacer una pregunta haber que opinabas del tema. El asunto es que hace un par de días compre un tiburón de agua dulce o al menos eso me dijeron que era porque se parece mucho pero es muy raro entonces quería saber de que se...
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Aumentar musculo

Volví al gimnasio y mi objetivo es aumentar masa muscular, soy hombre de 20 años, delgado, mido 1.73 y peso 59 kg. Trabajo 1 músculo por día y descanso uno, mi problema no es el entrenamiento, si no la dieta, quisiera saber.. 1.- ¿Cuántas calorías...
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Dieta para el gimnasio

Soy una mujer de 19 años. Mido 1'69 y peso 49 kg. Me he apuntado al gimnasio para aumentar mi peso gracias al aumento de masa muscular. Aún tengo que pedir que me hagan la rutina, pero a parte de eso voy ha hacer workout y GAC. Mi objetivo es...
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Dolor en aductor derecho

Soy monitora de actividades deportivas desde hace 5 años, hago muchas clases y me suele doler bastante la musculatura de casi todo el cuerpo, sobre todo la espalda y las piernas, me crujen las articulaciones, sobre todo las cervicales, es como si...
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Compresor se apaga con mucho calor

El problema que me aqueja es el que indica el título: en temperaturas sobre los 32 grados más o menos el compresor del aire acondicionado (de 3000 frigorías o 12000 btu) el compresor se apaga a los pocos minutos de encenderse sin lograr una...
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Problema lumbar

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Isopower(powergym)

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Calccular caudal

Me he comprado un chalet que está en construcción y creo os comento: tiene tres plantas contando con el garaje, tiene cocina y baño completo en la prmeroa y dos baños completos en la segunda así como fregadero en el sótano y la caldera, la acometida...
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Dolor de hombro al correr

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