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Tengo lumbago y deseo saber remedios para el lumbago
Llevo una semana con lumbago- estoy tomando antiinflamatorio y protector de estomago- y desearía saber que puedo hacer para que desaparezca el lumbago-remedios.
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¿Heavy duty?
¿Sabes algo del heavy duty? Yo he leído algo, me ha parecido sorprendente el entrenamiento.. 2 ejercicios, con 2 series al fallo por musculo grande, y uno solo por pequeño! Eso con 2 rutinas alternadas, L, POR, V Si sabes algo me gustaría que me...
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¿Cómo definir pechos, espalda y abdominales?
Primero lo primero. Mido 167, tengo 74 kg y tiendo a acumular grasa en el torzo. La razón por la cual estoy GYM es para tonificar mi cuerpo por completo, ya que estaba ganado mucho peso para mi tamaño (tenía 83 kg). He bajado bien de peso, gracias a...
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Rotura de tubería de PVC
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Desarrollo muscular y correr
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Quisiera aumentar el rendimiento, llevo practicando 4 años y me esfuerzo bastante. Mido 1,70 mts. Peso 78 kls. Practico 3 horas. 3 veces a la semana y me alimento normal.
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