Cuanto debo pesar y cuantos kilos de limite mínimo y..

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Six pack, después de ser gordo

Me llamo Leo, tengo 24 años ya mismo 25, mido 1,72 metros peso 76 kilos(168lbs), antes hace unos 4 años era gordo pesa casi las 200 libras era obeso, ahora me vuelto muy activo, digo deportista extremo hago casi todo tipo de deporte en donde este...
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¿Como hacer ejercicio en casa?

¿Cómo están? Necesito ayuda en algo que me preocupa mucho la situación es que tengo un gran trasero es decir es grande y todos me lo dicen y que les gusta, ¿Pero yo quiero bajar unos kilos y me preocupa que si bajo de peso mi trasero se ponga mas...
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No pierdo peso

Quisiera comentarles mi caso el cual me está empezando a preocupar un poco. Tengo 40 años y padezco de obesidad mórbida. Voy al gym 6 días a la semana desde hace 6 meses ( cuando empecé pesaba 142 Kg.), cada día hago un poco de musculación y...
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Ejercicios para la escoliosis

Hace una semana me han dicho que tengo escoliosis.. (Acudí porque mis amigas me decían siempre que cojeaba y me dolía la espalda y una cadera cuando caminaba mucho) Resumiendo, tengo 34 años, he cogido peso cuando lo he necesitado en mi vida sin...
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Consulta: ¿Cuántos kg de alambre debo comprar para 2 alambres diferentes que trae el bobinado?

Estimdos, me ha llegado un motor de 125 hp a mi tallercito. El detalle es que trae 2 alambres diferentes. 3 alambres de una misma sección y 2 con una misma sección. ¿Quiero comprar 40 kg. Bueno es la primera vez que viene uno así de gran potencia y...
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Cual es la dosis por peso de quanox loción

Debo aplicar a mis hijos de 8 y 6 años quanox loción como antipiojos. Pero desconozco la dosificación por peso. ¿Pueden informarme como calcularla? La contentracion es de 0.1g de ivermectina por 100 ml de loción.
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¿Los nervios engordan?

Me gustaría saber si los nervios están haciendo que mi organismo engorde o simplemente evitando que mis intentos por adelgazar sean nulos. He intentado llevar "dietas" (retirando alimentos como el pan, patatas y otros que engordan) y no me ha servido...
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Dolor en aductor pierna izquierda

Tengo un problema en el aductor de la pierna izquierda. Tengo 32 años y juego al fútbol 11 en Irlanda con un equipo amateur. Es la segunda vez que tengo problema con el mismo aductor y el problema es que aquí el tema médico es bastante poco fiable....
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¿Cómo puedo aumentar de peso para poder jugar mejor al futbol?

Espero se encuentre bien Bueno tengo la edad de 25 años y me dedico a jugar fútbol lo cual para poder jugar en mejores equipos te piden tener un buen físico la verdad resistencia y velocidad si la tengo lo que me falta es peso soy delgado y quisiera...
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Dolor muy fuerte en el centro del pecho

Ayer sufrí un dolor muy fuerte en el centro del pecho, duro unos segundos, desapareció y enseguida volvió a aparecer, siento como si me estuvieran oprimiendo el pecho, esta mañana he vuelto a sentirlo, no con tanta intensidad pero no se termina de...
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