Maratón y 2 semanas después una media ¿Posible?

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Entrenar después de 4 años! (Rutina masa muscular)

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¿Tenergy?

Espero que estés bien. No te preocupes por responderme rapido, solo esperare tu respuesta pacientemente. Te molesto una y otra vez para contarte algunas cosas que descubrí. Actualmente estoy jugando con una Petr QUE y Sriver FX, entreno 8 horas...
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Situación durante prórroga de IT por acc.laboral

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