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Fratura de platillo tibial reabilitacion
Hace 2 meses tuve un accidente en moto lo cual tuve una fractura en el platillo tibial izquierdo hace un mes me hicieron mi curujia la cual me colocaron 2 placas y 8 tornillos mi pregunta es que hasta el momento mi rodilla esta inflamada y dobla muy...
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¿Se pueden fortalecer las articulaciones?
Soy hombre de 24 años, mido 1,70 m y peso 65 kg. Mi somatotipo es predominantemente ectomorfo. Llevo más o menos un par de años entrenando en el gimnasio. Una de mis principales limitaciones en el gimnasio son las articulaciones. Mis articulaciones...
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Cambio de Goma Congelador Arcón.
Tengo un congelador marca Ignis (Arcón), tiene más de 10. Años. El caso es que le comprado la junta de goma, ya que no cierra bien y cría nieve a los lados. Pues bien después de cambiar la goma que se pone a presión observo que no pega se queda...
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Beta ark + top negro 74cc
Soy nuevo por aquí y querría que me ayudaran un poco ya que voy un tanto perdido con el tema motor de competición Voy a ir al grano y lo siento si me enrollo.. Tengo una beta ark 50cc de agua pero la gripe y he puesto un top negro de 74cc el resto...
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Gilera Dna 125
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Paredes de diferente color
Resulta que he pintado el salón con una pared de diferente color al resto de paredes. El color más oscuro (albero) va en una pared, y de color amarillo clarito el resto. Del color fuerte ya hemos dado dos manos y del clarito una mano. Resulta que nos...
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Ruido raro con el aire acondicionado
Hace unos meses, me cambiaron todos los filtros del coche incluido el del aire acondicionado, así como la correa del alternador. El caso es que utilizo el coche normalmente en autovía y no noto nada pero cuando circulo por ciudad con el aire...
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Como puedo curar tendón fibrosado?
Hace un mes jugando fútbol tuve una lesión al parecer fue una tendinitis en la cara externa de la Rodilla, justo el día siguiente apareció un bulto al lado de la Rodilla, me hice un ultrasonido y todo estaba en buen estado ligamentos y meniscos, solo...
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Quiero consejos de ejercicios para potenciar músculos isquiotibiales tras sufrir lesión de rodilla
Estoy recuperándome de una lesión de rodilla, llevo tiempo acudiendo al gimnasio, estoy recuperándome de una lesión de rodilla pero no consigo fortalecer cuádriceps, voy de lunes a jueves dos horas. Me podrías aconsejar para potenciar isquiotibiales,...
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