Varices en deportista

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Necesito ayuda para llevar a un equipo prebenjamin

A tod@s. Este año 2009-2010 pretendemos un amigo y yo llevar adelante un equipo prebenjamin. Ardua tarea creo, pues es difícil tratar con niños a esas edades y queremos plantar una buena base en el club para que sirva de precedente a futuras...
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¿Mi sobrepeso limita las opciones para hacer boxeo?

Tengo ganas de empezar a hacer Boxeo, nunca lo habi echo, pero tengo SOBRE PESO espero que me ayuden con estas preguntitas.. -¿Creen qué mi Sobre peso me impedirá en algo hacer este deporte? -¿Creen qué podre bajar de peso entrenando Boxeo? -¿En...
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Quiero adelgazar y formar mi cuerpo

Tengo 16 años y soy grandota... Me gustaría que me dieras una dieta adecuada para mi edad que no me afecte con los estudiso, y que me aconsejes que ejercicios o que hacer para formar un buen cuerpo contestame de manera rápida
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Ceclaje uterino

Tengo 2 preguntas y la verdad me inquieta mucho, a mi me realizaron un cerclaje uterino ya tengo 5 meces de embarazo y todo va bien, me prohibieron las relaciones sexuales, mi pregunta es: ¿Por qué? Acaso lo que afecta el cerclaje es la penetración o...
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Eliminar pintura de la piscina

Tengo una piscina con el fondo pintado con clorocaucho y quiero poner gresitte (las paredes de la piscina ya tienen azulejo). ¿Qué preparación le tengo que dar al fondo para que el gresitte no se desprenda? Y de qué forma puedo, si fuera necesario,...
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Cirugía de nariz

¿Cuánto cuesta aproximadamente una cirugía estética de nariz, y una lipoescultura? Y la dirección donde puedo ir.
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Quitar pintura de fachada

Tengo una fachada de hormigón rugoso pintada con pintura plástica. Tenía la intención de poner mortero monocapa encima, pero sobre la pintura plástica no agarra prácticamente nada. Se me ocurre quitarla con decapante químico, maquina limpiadora a...
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Rutina de entrenamiento en el gimnasio para aumentar músculo, sobre todo definir mi abdomen

Yo estoy yendo a el gimnasio pero pues no tengo una rutima la cual seguir y quisiera sabe si me puedes ayudar lo que busco es hacer crecer mis músculos tanto brazos como pienas y abdomen básicamente tener un buen cuerpo "pero natural" que rutina me...
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¿Cómo afecta el entrenamiento en velocidad al crecimiento de la masa muscular?

Mi pregunta o problema es el siguiente: si ago pesas i trabajo la hipertrofia ganare fuerza i musculatura pero también perderé velocidad por eso lo compagino con entrenamiento de velocidad es decir de la prueba de 100 metros el caso es que mi...
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Definición de mis músculos

El tema que me gustaría tratar es el siguiente:llevo tiempo en un gimnasio unos dos años o así y lo que he conseguido ha sido ganar bastante volumen, ahora lo que me gustaría seria definir los músculos de mi cuerpo. Pero tengo un problemilla y es que...
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