Ejercicios fútbol 7

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Características goma hallmark half long

Quiero saber las características de la hallmark half lonf, pico medio. Sobre todo comparándola con la ritc 802-40. Con un grosor de 2.0 mm. Las dos; me interesa saber la diferencia de velocidad, bloqueo activo y pasivo de una y otra, pegada, daño que...
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Inconsistencia

Tengo 37 años, empecé hace 2. He dado bastantes clases y leído mucho. Solamente juego un día por semana, 9 hoyos. Y otro pego bolas y pateo algo. Mi problema es la consistencia. Puedo hacer 7 hoyos decentes y en dos fastidio el score. Difícilmente...
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Gomas rápidas para drive...

Soy un jugador principiante tengo un par de gomas butterfly flextra a nada muy bien de hecho mejore un 100% en mi juego comparado cuando empecé je je... Pero ahora la encuentro lenta para mi drive que gomas rápidas hay en el mercado y cual me...
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Desde hace poco tiempo he notado como al acelerar en mi renault megane DCI, de 10 años, se escucha un ruido, un silbido.

Esto ocurre cuando sobrepaso las 2500 vueltas. No pierde potencia, solo que al acelerar, el ruido acompaña a dicha aceleración.
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Tiempo en gimnasio y nº de series

He leído que es recomendable que el tiempo de entrenamiento no pase de 30 minutos o a lo sumo 45 minutos. La rutina que estoy haciendo tiene 5 ejercicio (aprox) con series de 6 y 4 repeticiones (por ejemplo pecho tengo press de banca, press...
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¿Cuál es la mejor madera para las nuevas gomas Evolution El-p de tibhar?

Soy un jugador nuevo en el deporte llego 3 años .y siempre he usado la goma aurus sof(tibhar)con una pala tibhar carnero off de 7 capas. Me quiero comprar las gomas evolution El-p dado que un compañero las tiene y van muy muy bien. Lo único que la...
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¿Qué recomendación de cauchos y madera para armar una raqueta con buen control y velocidad?

Soy un jugador de nivel intermedio que quisiera avanzar, he estado entrenando hace ya dos años con una timo boll 2000 cf y el entrenador me ha dicho que ya es hora de armar una raqueta con mis características de juego, entonces quisiera preguntar...
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1 km en menos de 4`45

En tres semanas me examino de ciertas pruebas y una de ellas es el kilómetro, Actualmente estoy 9 seg por encima... Me gustaría que me orientaras ya que solamente hago que calentar y cronometrar 5 días por semana el km... Y no bajo de esa marca,,,,...
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Mi lesión ha sanado y quiero saber si es seguro hacer ejercicio y cuál es más recomendable

Mi desgarro a sanado completamente. Ya no siento ningún tipo de dolor, pues puedo subir y bajar escaleras, caminar, estar sentado y parado sin sentir nada de dolor. Aunque si siento una ligerísima, pero muy suave molestia. Ayer troté un buen rato he...
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Consejo sobre estiramientos antes de dormir y rutinas a utilizar para mejorar mi flexibilidad

8) ¿Me recomiendas algún tipo de rutina? 9) En cuanto a estiramientos ¿Antes y después del entrenamiento o solo después? 9.1) ¿Es indispensable calentar para estirar? 9.2) ¿Puedo hacer estiramientos por las noches antes de dormir para ir mejorando...
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