Rutina de pesas para jugador de baloncesto

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Respndanme que nadie lo ha hecho. ¿Demasiado tarde?

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Quería hacerte una consulta: Hace mes y medio que voy regularmente a la piscina unos tres o cuatro días por semana. En principio mi objetivo era perder peso, objetivo que he cumplido satisfactoriamente, pasando de 80 a 69 kilos. Para ello he nadado...
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