Kilómetro en 3, 35

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¿Es malo correr en la orilla de la playa? ¿Te puedes lesionar más fácil?
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Tirón o rotura

El jueves entrenando al fútbol (hoy es lunes) me sobrecargue el muslo disparando mucho a portería,,, y después en el partidillo de entrenamiento sentí un tirón (que no se si sera una pequeña rotura) en la parte superior del muslo... No se si sera el...
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¿Cómo definir los músculos?

Yo quiero definir mis músculos y no se muy bien como hacerlo. Los ejercicios como deben de ser ¿? O la alimentación ¿? Yo suelo comer limpio(poca grasa) pero en bastante cantidad Que consejos me das ¿?
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Preparación física para futbolista que entrena a parte

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Restar varios minutos en access

Tengo 1 campo en una tabla tipo hora y estoy tratando de restar 15 minutos de la hora pero no genera ningún dato. Campo de tabla: 21:45 Fórmula: AgregFecha("n";-15;[Formularios]![PESTAÑAS]![Texto106]) [Formularios]![PESTAÑAS]![Texto106]) : 22:00...
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Lesiones de rodilla

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