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Entrenamiento para 1500 metros. Urgente.
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Me obligan a trabajar de noche
Tengo 48 años y llevo 10 años en una empresa de distribución de bebidas, tengo una enfermedad crónica ( artritis reumatoide) desde hace 12 años. La cual me impide poder doblar las rodillas y los tobillos el 100%, a la vez que tengo que tomar...
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Juego de los diez pases
Soy jugador de fútbol sala desde hace mucho tiempo y en los veranos entreno a chavales de mi pueblo.. He visto una respuesta tuya:"el juego de los diez pases".. ¿Me podrías explicar en que consiste? ¿Cómo se realiza?..
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Fórmula para blanqueamiento textil
Estoy buscando una fórmula para blanquear hiladura de algodón espero y puedas ayudarme con alguna, c que se usa el hipoclorito de sodio, hidrosulfito de sodio, peróxido de hidrógeno y sosa caustica pero no he encontrado en que kantidades se usan y...
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Viscoelástico no atrapante
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Coger volumen y masa muscular
Si nuevo por aquí y me gustaría saber como coger volumen y masa muscular al mismo tiempo, si puede ser que alguien me mandara una dieta y una tabla para ejercicios se lo agradecería un montón un saludo a todos y muchas gracias por su contestación .
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Rutina para el gym
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Nivel Muscular
Primero que nada gracias por tomarse el tiempo para responder a mis preguntas, dudas etc 1.-Bueno veras para empezar yo juego fútbol americano en la categoría intermedia en la paz bcs. Entrenod solo 3 días a la semana de los 5 que son ya que tengo...
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Valores aguydeza visual y refracción
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