Problema con las rodillas mala postura

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Quisiera saber las consecuencias de la lordosis, desde hace meses sufro de dolor en la espalda baja y también me truena mucho la columna con algunos movimientos, ¿Por qué me truena?. Fui con un Medico General y me diagnostico Lordosis, ¿Es necesario...
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Tengo un poco más corta la pierna izquierda que la derecha y me causa dolores de cadera y lumbago

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Dolor de rodilla y espalda

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Rectificación Lordosis Cervical Fisiológica

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Necrosis grasa!

Hace un mes sufrí una caída de una altura considerable (1 metro 10 cm) de una acera hacia la calle.. Me golpee muy fuerte sobre todo el brazo y la cadera. Allí en la cadera noté como a una semana un bulto pequeño aproximadamente de 3 cm alargado. Fui...
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Necesito mejorar mi cuerpo.

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¿Puedo enderezarme?

Bueno me gustaría saber si existen ejercicios para que desaparezca mi joroba que no es muy grande, o si ay ejercicios para obtener una buena postura.
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¿Qué diferencias entre el trekking y el senderismo?

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