Problemas en el codo

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Molestia en un codo

Te comento llevo muchos años entrenando en un gimnasio y la verdad que me va muy bien, simplemente quería comentarte que me esta empezando molestarme el codo izquierdo, es una molestia un poco rara ya que la noto dentro del mismo, osea cuando realizo...
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¿Embarazo tomando la píldora? Ayuda experto!

Estoy preocupada porque últimamente siento sensibilidad/dolor de los pechos y no se si puede ser que esté embarazada. Llevo tomando la píldora anticonceptiva 10días, a los 6 practiqué la marcha atrás con mi novio (eyaculó fuera) y la menstruación no...
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Natación, ejercicios y complemento adecuado a ella!

Soy un chico de 29 años, mido 172 y peso casi 70 kilos, me gusta el deporte y siempre lo he practicado con más o menos frecuencia, pero con regularidad, la natación me encanta y llevo nadando con sus pausas unos 7-8 años, no llegué a competir, pero...
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Dolor en el pecho al correr

Soy sandra y tengo 17 años, siempre he hecho deporte; fútbol, karate, natación(8 años), atletismo(3 años), baloncesto y ahora hago capoeira. Mi problema es que quiero mejorar la resistencia y salgo a correr pero al minuto de empezar a correr me duele...
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¿Posible migraña?

Tengo 20 años y me llamo Vero. Desde hace más o menos un mes... Tengo unos síntomas muy raros. Desde hace un año padezco ansiedad pero me ha estrañao que no teniendo ningún acontecimiento importante y sin estrés me pasan cosas un poco raras. Tengo...
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¿Error en dieta?, exceso de grasa en volumen

Tengo 30 años, mido 1,80 y peso 76 kg Realizo una dieta muy "libre" que básicamente se resume así: Desayuno: 4 lonchas de pechuga de pavo, avena con leche desnatada y una tostada con aceite. Almuerzo: Sándwich de atún o pavo (pan normal) Comida:...
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¿Cómo saber si es sobrecarga muscular?

Recientemente he empezado a jugar a fútbol sala en superficie dura (parquet) después de varios años sin hacer ejercicio. El tema es que desde que he empezado me duelen mucho los tobillos y rodillas (nada más, aparte de las clásicas agujetas) entonces...
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Dolor al final del tacón

Mi nombre es Luis, soy jugador de baloncesto, mi problema en el talón comenzó cuando en una entrada a canasta, al caer sentí un dolor pequeño en el talón, no le di demasiada importancia porque el dolor era muy pequeño aunque algo molesto, y segí...
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Doble Hernia Discal

He leído en varias de tus respuestas una rutina de ejercicios que comentas como beneficiosa para los que sufrimos este problema: Yo en concreto tengo una doble hernia discal en L5-S1 yt L5-L4. Estoy operado por una discolisis por Ozono hace 9 meses y...
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Hernia discal y entrenamiento de musculación

Te cuento: Tengo 36 años mido 185 cm y peso 82 Kg., siempre he realizado bastante ejercicio, principalmente carrera durante 4 0 5 días a la semana completando la sesión con abdominales, fondos en suelo y dominadas en barra, ademas de competir en...
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