Planta del pie

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Reducir volumen de los muslos

Me gustaría que me aconsejarais cual seria la mejor rutina para reducir volumen en los muslos. Soy una verdadera adicta al spinning y normalmente doy dos clases por semana y me reservo otro día para musculación. Hace ya dos años que sigo con esta...
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¿Esta bien lo que sucede en mi barrio? (Línea de Media Tensión)

Les quería comentar el inconveniente que a diario sufrimos todos en nuestro barrio y quisiera conocer su opinión al respecto para ver si hay alguna solución. Soy de Argentina, tengo como empresa proovedora del servicio eléctrico a Edenor, todos los...
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¿Cómo puedo hacer un filtro para eliminar el ruido que hace el amplificador?

BUeno escribo desde argentina y quizás alguno pueda solucionar mi problema. La cuestión es la siguiente, soy músico y para solucionar el problema de tocar en la calle compramos un conversor de 12 v cc a 220 ca, para usar el amplificador con una...
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¿De 4a8 reps a fallo? +suple proteico o gainer

Hace dos mese comencé a ir al gym. Tengo 28 mido 170 y peso 63 kg. La idea es poder crecer un poco ya que me veo bastante flaco. En torno a esto quería consultarles qué piensan sobre los suplementos "para ganar masa" Hace 4 semanas compré un suple...
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Gravedad

¿Mi pregunta es como un judador puede bajar su punto de gravedad? Mido 188 y peso 88 kilos antes pesaba corría con más velocidad y me mantenía en pie jajaja, ahora he perdido velocidad y es raro el aprtido o entrenamiento que no me caigo cuando...
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Ejercicios para barra romana.

¿Qué ejercicios se pueden hacer con la barra romana?
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Continuo con trifásica o me paso a monofásica

Tengo un nuevo contador digital el cual limita por el total, no por fase y el boletín de trifásica es hasta 9900 más o menos. El caso es que efectivamente estoy cononofasica (las otras dos fases están desconectadas) y me cambie la instalación de...
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Cerramiento de terraza con ladrillo y ventanas pvc

Hace un año adquirí un piso en un edificio de 1965 para reformarlo. Entre las reformas que realicé esta el cerramiento de una terraza de 3x2 con pared de ladrillo y ventanas de pvc. Dicha terraza sobresale del edificio a la mitad (voladizo 3x1). La...
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Por qué me quedan mucho los pies y manos al estar sentado?

Lo que pasa es que al estar en mi casa, sentado sin calzado, con mis croqs por ejemplo o sin nada usando mi pc me sudan mucho los pies y manos, quedan húmedos y solo me pasa al estar ahí, aunque me sudan más los pies q las manos, no sé si puede ser...
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18 años, ¿Tonificar (Corto plazo), Aumentar masa muscular y después tonificar nuevamente? ¿Funciona?

¿Cómo están? Les agradecería que pudiesen resolver un par de dudas. Primero, tengo 18, mido 1,77 y peso actualmente 62 (regularmente peso unos 66-67 pero por una amigdalitis bajé los respectivos kilos). Hago ejercicios pero de forma irregular. Un mes...
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