¿Abdominales torcidos?

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Mi bebe tiene esos ojos que ves en la foto ahora tiene 6 meses, ¿Me gustaría saber de que color cree usted que los tendrá? Mi cuñada dice que los va a tener verdes, porque su hija los tenia igual, y la hicieron los mismo cambios, ese aro oscurro...
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¿Qué te parece esta rutina?

Llevo algo más de un año haciendo musculación. Tengo 36 años, mido 1,73 y peso 61 kg. Soy del tipo ectomorfo. Hace unos días el entrenador me puso esta rutina de potencia, que a mi parecer, es un poco "rara". Primeras 3 semanas: 1) Pecho: Press de...
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Gym, Masa muscular y dejar de fumar

LLevo desde octubre apuntado en el gimnasio, y justo es ahora a finales de Diciembre, principios de enero cuando he visto aumentar mi peso. La alimentación no la llevo muy muy del todo bien pero siempre como lo mismo, no hago excesos casi nunca. Mido...
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Quisiera que me des rutinas de como ejercitar mi cuerpo, me refiero a que partes del cuerpo entrenar digamos combinar como pectorales-bíceps o espalda-tríceps si es que esta bien ese tipo de combinaciones y algo más ejercicios para mejorar mi postura...
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Tengo 17 años y creo que mi pene es muy pequeño. Solo llega a 10 centímetros en plena erección.

Soy un chico de 17 años, y mi problema que tengo es que mi pene no es grande, en realidad es muy chico, cuando esta erecto, su tamaño es de apenas 10 cm. ¿Cómo le puedo hacer para que me crezca un poco más?
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¿Puedo subir de masa muscular realizando estos ejercicios y tomando cell tech y proteínas?

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Estoy asustado ¿Estaré enfermo?

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