Mejorar rendimiento intelectual

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Soy un chico de 30 años y ya empiezan a salirme patas de gallo y me gustaría empezar a cuidarme, pues que solo sea un Sector para la mujer me parece de lo más absurdo. Hago 2preguntas:1º ¿Qué puedo darme para prevenir el envejecimiento en la piel de...
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¿Cómo puedo aumentar mi velocidad?

Necesito mejorar mi velocidad. Tengo 50 años y nado casi cada día, alrededor de una hora, unos 2.000 metros. Nado crowl. Pero aunque he logrado aumentar mi velocidad no logro pasar de cierto nivel y quiero mejorar mi rendimiento en las travesías que...
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Tengo hace 5 años hipotiroidismo, la T3 y T4 han solido estar dentro de los parámetros normales pero la TSH ha tenido subidas importantes, una vez en 14, 9, 8 7, 6, 4 y otras muchas veces dentro de los parámetros normales también Tomo ahora mismo...
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El ph de mi piscina esta demasiado bajo !

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