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Variedad de ejercicios
Soy un chaval de 16 años, llevo entrenando unos 10 meses, hace 3 meses más o menos empecé a entrenar para aumentar mi masa muscular y el volumen. Ahora me he hecho 2 nuevas tablas de entrenamiento. Quería saber si están bien y si me van a servir para...
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Preparar pruebas físicas
Debo preparar unas pruebas físicas para enero 2008, una de ellas natación. Consiste en cubrir 50 metros en 70 segundos, estilo libre. A priori parece fácil, pero hoy he comprobado in situ que estoy en muy baja forma. Nadar lo que se dice nadar, se....
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La ansiedsd puede dar parestesia en manos y espasmos musculares nocturnos?
Tengo 26 años y un trastorno de ansiedad desde hace 4 meses. Estoy muy preocupada ya que tengo unos síntomas que en estos meses no había experimentado... Estoy todo el día con sensación de mareo(como ir en barco), ganas de vomitar, noto como...
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Problemas con las transiciones de la derecha al revés y viceversa
Me gustaría que me ayudaras con algún consejos técnicos, ejercicios a realizar o vídeos para mejorar las transiciones rápidas de la derecha al revés dentro y fuera de la mesa. Estoy teniendo problemas a la hora de pasar de un golpe a otro sobre todo...
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Como andan: Entreno un equipo de fútbol sala mayores y cadetes en la ciudad donde vivo. Buscando información en internet sobre fútbol sala encontré esta página con materiales muy buenos, muchas preguntas y respuestaas, también encontré pedidos de...
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¿Cuál es el mejor tratamiento para una rotura de ligamentos del tobillo?
Me interesaría conocer cual es el mejor tratamiento para una rotura de ligamentos del tobillo, en mi caso según la resonancia magnética rotura completa de LPAA, LPC, haz del tibioastragalino posterior y rotura parcial del tibioastragalino anterior....
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Mejorar los golpes de derecha e izquierda
Necesito información de como mejorar mi velocidad en los golpes de derecha e izquierda, ya que observo que soy muy lento a la hora de responder o contratacar. Si tienen algún ejercicio especifico para mejorar.
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Hola que tal tengo 24, mido 1.93 y peso 105 kg quisiera saber como aumentar musculo
Me gustaría saber como ganar masa muscular con el sobrepeso que tengo, he bajado 10 kg y sigo con dieta, o seria mejor bajar mas de peso.
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¿Puedo entrar en un gym con 14 años?
Mi amigo bueno lo estoy contactando por que tengo una duda, mi duda es que tengo 14 años de edad recién cumplidos mido 1.77 y peso 60kg y anterior mente ya e estado en un gym la primero ves que estuve fue en un gym que quedaba serca de mi casa y dure...
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¿Qué rutina me podría ayudar a tener un buen físico en un año si entreno en casa?
Para empezar, tengo 17 años, mido 1.72 mt y peso solo 62 kilos, por mas que como no logro subir de peso, estoy entrenando hace 2 semanas y como cada 3 horas, tomo al menos un litro de leche diario desde que eh comenzado a entrenar, como maní, barras...
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