Problemas para dormir

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Obsesión con el sueño

Encantada de poder saludarte y consultarte mi problema: tengo 36 años y desde los 18 tengo problemas para dormir; empezó con miedo a no poder descansar y entonces no poder estudiar, no aprobar las asignaturas... Y con el paso del tiempo se ha...
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Tengo 30 años y tuve un episodio de sudoración excesiva y mucho frio, debo asustarme?

Tengo 30 años y hace 2 noches me paso algo muy extraño, debo contarle q en la tarde me dieron una noticia que me hizo poner muy nerviosa y pensar toda la noche en eso. Para explicarle bien, le cuento que esa noche no pude dormir nada, ya que tenía...
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Porque no sirve tomar suplemento antes de acostarse?

Ahora si me gustaría que me expliques bien este tema que había quedado pendiente ja ja ¿Es verdad esto? : Cuando uno duerme hace ayuno durante 7 o 9 hs. Al no disponer de alimentos, el cuerpo busca los aminoácidos en la fibras musculares, algo nada...
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Pesadillas con demonios casi al amanecer

Desde hace algunos años tengo pesadillas, lo curioso es que solo me pasa cuando estoy a punto de levantarme, con frecuencia me levanto a las 8 am, estas pesadillas son como a de 6:00 a 8:00 am. Siempre despierto como a las 5 ó 6 y veo el reloj y me...
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Pregunta acerca de calorías

Dicen que uno debe desayunar como rey y a medida que pasa el día ir comiendo menos ya que las calorías se van quemando. Independiente a lo que coma, ¿Si me acuesto con hambre significa entonces que quemé todas las calorías del día? Ya que yo procuro...
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Busco rutinas efectivas para ganar volumen en músculos de pecho, piernas, pantorrillas y femorales

Mi nombre es Javier tengo 22 años mido 1.75mts y peso 65k tengo 3 meses en el gimnasio, mi pregunta es que hacer para ganar músculos bien abultados en el pecho y en las piernas, pantorrilla y femorales, necesito series, rutinas, técnicas efectivas...
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Ayuda con problemas en mi brazo izquierdo al despertar

Desde hace unos días al despertar, mi brazo izquierdo se encuentra tan adormecido que no puedo moverlo, ni mucho menos sentirlo (es como si fuera de otra persona). Entre mis hipótesis al respecto, le atribuyo tal vez a una mala posición al dormir,...
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Mi hamster murió repentinamente , el 7 de diciembre.

Aquel día estaba muy bien y los demás también esa noche estuvo en la sala conmigo y ni novio, salimos de la casa tipo 7pm y lo dejamos en su jaula, regresamos tipo 10 y media, aquel día estaba en pose dormido entonces pensé en no molestarlo para que...
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Perro muy nervioso

Mi nombre es lourdes y tengo un pequeño problema con mi perrita ella es un cruce de labrador negro y pastor alemán y hasta hace unos 15 días más o menos se comportaba como cualquier cachorro pero ahora de pronto esta acostada y se levanta como loca...
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Disfrute lactancia

Tengo una duda respecto al tema del disfrute de lactancia todo junta. Si una trabajadora se incorpora de la maternidad el día 27 de Agosto y el contrato le vence el día 9 de Septiembre, si el convenio estipula que puede acumular una hora de lactancia...
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