Dietas en el convenio del metal

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Quiero quemar grasa y ganar musculo.

Tengo 41 años, mido179cm y peso 75kilos. Estoy bastante bien de cuerpo pero me gustaría mejorar por que, aunque tenga buenos hombros tengo poco pectoral y he empezado a tener barriga. Hace un mes empecé a ir de nuevo al gimnasio. Voy 2 o 3 días a la...
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¿Son mis obligaciones si no es mi contrato?

Soy Javier, mi empresa es Dominion I&I y estoy trabajando subcontratado en una gran empresa (anteriormente estaba subcontratado en otra gran empresa de la cual se perdió el contrato). De la otra empresa vengo contratado como Oficial 3ª...
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¿Tengo derecho a un aumento de salario por traslado?

Trabajo en una empresa en Coslada (donde vivo) desde hace 10 años, en estos momentos tengo una reducción de jornada para el cuidado de mi hijo de tres años, por lo que mi jornada es de 35 horas semanales. Hace unos años, el dueño de la empresa vendió...
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Ejercicios para adelgazar

Soy un chico de 14 años, mido 1.80 y peso 89 Kg. Debido a mi poca autoestima, estoy empezando a dejar de comer tanto y comer menos. Entreno 3 veces a la semana a Balonmano. Me gustaría en vez de perder tanto peso seria mas... Rebajar los pectorales y...
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Una empresa presta servicios médicos a otra, al final cierra y traspasa el local ¿Qué obligaciones tiene con los empleados?

Una empresa(centro médico) presta servicios médicos y de fisioterapia a una mutua de accidentes laborales. En ese mismo local de atención médica, la mutua ocupa parte del mismo para las gestiones administrativas. Los médicos y fisioterapeutas...
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Fucus vesiculosus l

Estoy siguiendo una dieta de adelagazamiento y mi dietista me ha recomendado que tome fucus vesiculosus, la verdad es que me da un poco de miedo utilizar esta alga porque he leído que tiene muchos efectos secundarios entre ellos el hipertiroidismo e...
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Tonificar y quemar grasa

Soy mujer, tengo 17 años, mido 1.66, peso 66kg y llevo 10 meses entrenando. Quisiera que me des tips o una dieta para poder perder grasa. He tenido varios instructores y cada uno de ellos me han dado dietas muy distintas y no se cual estaría super...
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Soy delegado de personal, la empresa nos

Soy delegado de personal, la empresa nos ha propuesto poner a dos compañeros en un nuevo trabajo. Nuestro convenio es el del Metal de la provincia de Las Palmas, en el aspecto que tenemos dudas ni el convenio ni el estatuto de los trabajadores, nos...
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Trabajar para empresa En UK residiendo en España

Tengo una duda respecto a trabajar para una empresa en UK residiendo es España. Estuve trabajando y residiendo en UK desde Enero 2015 hasta Enero 2020. En todo este tiempo residía en Londres todo el año y tributé mis impuestos allí, aunque nunca me...
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Una par de dietas

Voy al grano. Me gustaría que me recomendaras dos dietas, te explico: Una es para mi padre, y es para adelgazar; mide 1,64 y pesa 78 kg, tiene 55 años. Por si te sirve para contestarme, es algo hipertenso pero no demasiado, nada que quitando la sal...
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