Pintar pared de escalera

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Pintar estantería

Tengo una duda sobre que producto debo dar antes de pintar una estantería (las típicas de ikea, modelo billy). Necesito que sean grises, pero el modelo que quiero solo lo hay en chapa de abedul, roble o haya. Necesito lijar o hay que darle...
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No puedo tapar las manchas de la pared

Tenemos que pintar una casa con manchas de humo de tabaco y después de alisar paredes la pintura amarillea al rato de darla y a veces la pintura con la que se está pintando se queda pegada al rodillo, ¿Alguna solución?
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Paredes alisadas y con grietas

Hace como dos años alisamos las pareces que estaban con gotelé fino y pintura plástica, ya entonces las paredes tenían algunas grietas, el sistema que utilizaron es cubriendo el gotelé con un producto especifico para ello, un aquaplast o un producto...
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Ejercicios fútbol 7

Soy entrenador de un equipo de alevines de fútbol 7 este es mi segundo año, y los ejercicios que uso pues ya se hacen muy repetitivos para los chavales y para mi y me gustaría saber nuevos ejercicios técnicos, tácticos y físicos.
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¿Cómo arreglar desperfectos/roturas en pared de gotelé?

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¿Qué tipo de pintura?

Te agradecería mucho que me solucionases un par de dudas ... Te comento. Tengo dos baños sin ventana y en uno de ellos "gracias" a unas humedades del vecino de arriba me lo pinto un pintor. Total que el baño quedo genial y no hay manchas de humedad,...
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Quitar papel

Me he comprado una casa y quiero ir arreglándola poco a poco. Está toda empapelada y me gustaría saber cómo debo quitar el papel para luego pintar las paredes. Asimismo, me gustaría saber cómo tapar bien los agujeros y marcas de los clavos que hay...
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Escalera de obra

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¿800 por un calentador, es obligado el ventilador de evacuación de gases?

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Rutina para adelgazar!

Me llamo Isabel, tengo 24 años y soy nueva en esta página. Tengo un problemilla que espero me puedas ayudar a resolver. Verás, estoy un poco rellenita(mido 1'63 y peso 65Kilos), tengo "chichillas" en la barriga, las piernas un poquillo fofas y los...
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