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Tobillos
Debido a varias torceduras de tobillo y los consiguientes esguinces, tengo el tobillo algo "flojo". Según me han comentado se debe a que los tendones del tobillo no lo "sujetan" como debiera. A su vez me han dicho que hay ejercicios específicos para...
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Posible problema en ATM .
Llevo ortodoncia desde hace 23 meses. Me la puse porque tenía un poco de sobre mordida y un poco de apiñamiento arriba y abajo. Yo nunca había tenido dolores de cabeza ni mandíbula ni cuello ni nada relacionado con los dientes. Desde el principio...
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Discopatía lumbar
Recientemente he estado sufriendo algunos dolores en la zona lumbar (aunque no continuos ni muy intesos) y ciertos calambres en la parte posterior del gemelo cuando tomo algunas posturas. Debido a esto decidí acudir al traumatólogo el cual me ha...
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Rutina ejercicios culo
Estoy haciendo casi todos los días 3 series de estos de ejercicios para levantar el trasero...http://www.youtube.com/watch?v=dnBhn7YSsnM En sí hago más que esto porque hago 30 repeticiones de cada ejercicio, exceptuando el lunge y las sentadillas,...
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Cómo puedo recuperar mi nivel en el fútbol
Yo cuando tenía 12 años jugaba demasiado bien y me comparaban con Messi y Ronaldo y que tenía futuro. Hasta que un día por el crecimiento cuando tenía 13 me comenzaron a doler las rodillas no sé porqué razón así casi 2 años y ahora ya no tengo el...
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Ejercicios de flotación para niños de 6 a 14 años
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Protusión (Evitando la hernia ...)
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Ganar volumen y fuerza(unos 5 kg)y eliminar michelines
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Tendinitis de insercion
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