Me gustaría mejorar el topspin

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Como mejorar musculatura

Soy repunfran, tengo 30 años, peso 57 kilos y mido 1.65, tengo tres hijos y el ultimo embarazo estuve en reposo los nueve meses, quiero mejorar mi musculatura pero no tengo tiempo de ir al gimnasio, en mi casa tengo torso toner y bicicleta estática,...
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Voy bastante al gym y no gano masa muscular...

Es la primera vez que escribo en un foro, allá va: yo a mediados de verano de 2010 pesaba 85 kg hice 2 o 3 meses cardio y definición hasta bajar a 71 KG (mido 1.86cm) A partir de ahí musculación aunque con mucha de cinta 4 días a la semana, 4 o 5 km...
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Derrame cerebral consecuencia de una caída que le produjo una herida interna

Mi padre sufrió un derrame cerebral el jueves 15 de abril, y lo operaron ese mismo día, pues estaba muy mal empeorando por momentos. El derrame es consecuencia de una caída que le produjo una herida interna y que después de tres semanas es cuando se...
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Tengo una primorac carbón con hurricane 3 neo quisiera cambiar de gomas para mejorar mi juego especialmente de revés he pensado

Que me aconseja de cambiar para el revés un tg 64 o calibra lt sound cual me iría mejor, al derecho seria mejor un tg 05 o un calibra lt a cual le sacaría mejor provecho en mi primorac carbon
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¿Qué jugador de TDM usa hurricane 8?

He visto que la hurricane 8 es una goma muy buena con las características típicas chinas, pero no he visto ningún jugador profesional que las ocupen quisiera saber de algún jugador que las ocupen y el porque de que jugadores no las ocupen.
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¿Cómo puedo iniciarme en Boxeo habiendo practicado 3 años en Aikido y teniendo todo el material?

Mi pregunta es llevo 3 años practicando aikido pro me esta picando el gusanillo del boxeo lo que pasa que no hay ningún gimnasio que se dedique a esta disciplina, bueno tengo el material (guantes, saco,...)pero no tengo ni idea de practicarlo
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Hueso salido clavícula con esternón. Osteocondritis clavicular.

Hace unos meses que mi madre tiene la parte de la clavícula con es esternón salida hacia fuera. El diagnóstico que le han dado los médicos es "osteocondritis clavicular". Le han encontrado algo de artrosis. Mirando Las radiografías, la cabeza del...
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Indemnización por caída en un restaurante

Mi pregunta es si tengo derecho a indemnización por la responsabilidad civil del restaurante en el cual sufrimos una caída mi hija de un año y yo, en el momento que la llevaba en brazos al baño del establecimiento y estaba el suelo mojado por que lo...
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Puños fuertes

Que tipo de ejercicios puedo hacer para endurecer o fortalecer mis puños. Como podría durzando golpes de puño y pies
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Patas de mesa

Me he hecho una mesa a base de un tablero de melamina al que he atornillado cuatro patas metálicas de estas de cocina (con 9 tornillos cada una). El tema es que la mesa "baila", es decir, que se tambalea, y no sé cómo arreglarlo.
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