¿Cómo puedo curarme de mi falta de flexibilidad en mis piernas?

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Papiloma.

Doctor: Espero no ofenderlo con mi pregunta. Tengo 23 años y cuando cumplí 18 tuve una relación homosexual con un hombre mayor que yo, Tuvimos sexo oral y solo un rose anal con la debida protección. Mi sorpresa es que unicamente me contagio de...
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Por qué mi cerebro dejó de funcionar bien

Escribo aquí porque tengo dos semanas sintiéndome realmente mal, el problema que tengo es que un día sentí que mi cerebro dejó de funcionar como antes, que no me concentro en lo que pasa a mi alrededor, solo en mis pensamientos, luego me di cuenta...
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Complementar Wing Chun

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Nauseas durante el recorrido

Ante todo agradecerte de antemano la ayuda que seguro me vas dar. Tengo un problemilla, es el siguiente. Tengo 41 años, he corrido varios medios maratones y pruebas menores (11 km, 17 km, etc) Desde hace aprox. Un año mi prioridad, que antes era...
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Venitas rojas en las piernas

De nuevo tengo en mis piernas muchas venitas rojas, estoy mucho de pie porque tengo tres niños y casi no me siento, al terminar el día me duelen mucho mis pies y mis talones, me dicen que camine, pero la verdad hago mucho ejercicio en la casa con mis...
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Rutina gimnasio

Necesitaría de una rutina para que cuando llegue junio esté en forma y tonificado para el verano. Llevo más de un año y medio en el gimnasio. Mido 1.80 y peso 85 kgs. La zona de la tripa y laterales no soy capaz de bajarla, de lo demás voy...
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¿Es un ganglio o una variz?

Primero de todo agradecerte la opinión e información que me puedas facilitar. Hace una semana me vi, estando de pie, una inflamación en la ingle derecha. La toco y no tiene masa, sino que parece que esté tocando una vena. No es un bulto ni masa...
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Tengo muchas Fasciculaciones y solo tengo 21 años!

La verdad estoy muy preocupado ya que desde hace 3 meses presento un problema de fasciculaciones en varias partes del cuerpo, el primer día de las molestias lo recuerdo perfectamenta porque tuve una pequeña crisis nerviosa provocada por varios días...
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De nuevo al gimnasio..

Después de un tiempo he vuelto al gimnasio, antes iba a uno que pagaba, ahora me mudé y mi comunidad tiene uno bastante bien, pequeño, pero con todo lo necesario. La cosa es que hace un año dejé de ir, y ya me acuerdo de poco sobre las rutinas que...
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Rutina a seguir tras perdida de peso

He leído tus respuestas a las diferentes preguntas que te hacen y me he animado ya que me transmites mucha confianza. Soy una persona que mide 190 y hace 2 meses pesaba 110 kg y ahora mismo me encuentro en 94 kg. Suelo ir al gimnasio y hago 40-50 min...
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