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Discopatia l4-l5 l5-S1

Tengo 21 años ace unos meses me diagnosticaron una discopatía degenerativa en L4-L5 L5-S1, y en lo único que coinciden los fisios y el traumatólogo es en que haga natación, más que nada que nade a croll yde espaldas, el año pasado estuve en el...
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Dermatitis Seborreica

Tengo 26 años y en mi familia nadie padece de calvicie... Te agradecería mucho me ayudes, debido al estrés y ansiedad que manejo se me ha estado cayendo el pelo... Pero esta última vez fue mucho peor que ahora si me asusté, fui con dos dermatólogos y...
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Grasa en brazos

Soy una mujer delgada, pero tengo desde antes del verano en los brazos, debajo de la axila y en la parte anterior como unas bolitas de grasa, haciendo arrugas también, suelo hacer a temporadas bicicleta estática, de 30 a 40 minutos, 3 veces a la...
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Busco rutina de ejercicios y dieta para perder peso

Mi nombre es camila mi tengo 19 años peso 162 libras y mido 1.70cm Mis medidas son: Busto:102cm Cintura:87cm Cadera:105cm Brasos:35cm Muslos:58cm Espalda:92cm Esta ultima medida que te doy de espalda es abajo del busto es lo que más me molesta son...
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Tengo mal olor en las axilas eh probado de todo tipo de productos

Tengo mal olor en las axilas, de todo tipo de desodorantes me eh aplicado y ninguno me a funcionado. Ahora estoy usando leche magnesia y iba todo bien pero últimamente me la aplico y cuando sudo huele mal no se si es que me aplico poca cantidad pero...
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Tonificar muslos y glúteos

Soy delgada tengo 19 años, y últimamente noté que mis muslos y glúteos están un poco suaves . Soy de contextura delgada así que nunca dediqué tiempo al ejercicio . Quiero Tonificar mis muslos y glúteos! ¿No quiero que en un futuro (cercano por vaga)...
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Condritis rotuliana

Otra preguntita, esta es para mi, tengo 27 años, hace dos años aproximadamente, estando caminando por mi casa de repente mientras camina, escuchaba un ruido de hueso muy desagradable de la rodilla, me senté y puse la pierna en alto y después ya no se...
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Espolón Calcáneo

Tengo 29 años.. Hace un par de meses me ha dado dolores en la planta del pie izquierdo, más en el talón. Me han diagnosticado facisits plantar por un Espolón calcáneo, Por radiografías se ve que no es muy grande.. He seguido tratamiento desde hace un...
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Rutina para el gym

Mido 1.76 peso 60 kilos. Llevo 5 meses y solo he subido 6 kilos. También quisiera saber que ejercicios hacer y cuantos ejercicios mínimos para dar resultados. Me dijeron que no entrenara los músculos grandes seguido, no se por que, quisiera saber...
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¿Poner Veloglas o lijadora y masa niveladora?

Voy a quitar el gotelé de las paredes y techos de mi casa y pintar en liso. Quisiera que me indicaras el procedimiento habitual ya que cada pintor te da una opinión. No se si es suficiente con raspar con lijadora y luego 2 manos de masa niveladora o...
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