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Lo que pasa es que ya diva por mis dos últimos comprimidos se tiro la pastilla y se llegó la hora y no la encontraba bueno pues tome la del día 21, lo que es mi duda el siguiente envase como lo debo de tomar igual con la semana de descanso o sin...
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Correcta Nutricion = Hipertrofia Muscular

Soy Jaime y practico el culturismo hace 1 año. Sé que la nutrición es un pilar importantísimo para desarrollar masa muscular, y por esto es que me he diseñado una dieta de Volumen para colger algunos kilos más, he averiguado bastante y quiero que me...
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¿Repetición de ansiedad?

Soy un chico de 26 años que el año pasado tuve ansiedad. No podía dormir me sentía fatal sudaba un montón por las noches al meterme en la cama así que después de una semana o más así, como no podía aguantar más ese estado de nerviosismo acudí al...
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Proteger el pecho

Nievam a ver si tu me puedes ayudar.. Quisiera saber que crema se debe utilizar para hidratar el pecho, si se puede utilizar la misma que se utiliza para hidratar el cuerpo, y si se debe aplicar en la aureola y en el pezón ¿O aquí no es necesario? Y...
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Fortalecer cuerpo fofo

Me llamo Juan, tengo 29 años, mido 173 kg y peso sobre 86 kilos estoy bastante pasado de peso y mi cuerpo es fofo, sobre todo parte de abdomen donde tengo mucha grasa acumulada y también la zona del pecho me acabo de apuntar a un gimnasio, y me...
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Subir 10 kilos.

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Tengo 18 años, todo inició hace 4 meses, un día por la noche, sentada comencé a sentir un dolor en el pecho que se hacía más fuerte con el pasar de los minutos, luego taquicardias, mareos, hormigueos, mi frecuencia cardíaca era de 160 latidos por...
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¿El uso de un collar eléctrico para el adiestramiento canino es adecuado?

Tenemos dos perros, uno de ellos es un bichón maltés de casi 10 años que sufrió cierto abuso hace siete, lo cual le hizo bastante miedoso, inseguro y dependiente. Además, al comienzo, cuando más sensible estaba, a penas se dejaba tocar y si le...
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Me llamo javi. Llevo 3años en el tema del fitness. Pero últimamente no avanzo... Ademas tengo los músculos flácidos sobre todo glúteos y poca musculatura en el cuello y hombros,... .Mi sistema de entrenamiento es el siguiente:Lunes_abdominales 2x25,...
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