Soluciones isotónicas, hipotónicas e hipertónicas

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¿Cómo aumentar el volumen muscular?

Quiero aumentar de volumen y llevo como 2 años y medio en el gym y ahora estoy tomando un batido de proteínas bit.o.Bess en ayunas y antes de entrenar un batido de carbohidratos y l-carnitina de la misma marca y después de entrenar otro batido de...
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Definir sin perder masa muscular

En primer lugar recibe un cordial saludo de mi parte, en segundo lugar quiero preguntarte como definir sin perder masa muscular, actualmente mido 182cm y peso 84 kg, tengo mi rutina de ejercicios, dieta y suplementos y me gustaría compartirla contigo...
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Claras de huevos, batidos de proteínas y ejercicios de gimnasio para volumen corporal

A ver yo soy un chaval de 20 años y llevo desde los 16 más o menos en un gimnasio mido 185 y mi peso ronda últimamente entre 83,8 kg a 86,5 kg me parece que tengo un 13% de grasa corporal, pero de la grasa corporal no me fio mucho porque me pese en...
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Moco Cervical

El día 30/10 al 5/11 tuve mi periodo (que se junto con el efecto de la post day que tome el día 25/10), son algo irregular, comúnmente mis periodos son de 35 días, a como me vino mi periodo esta ultima vez las cuentas si me salieron bien, el día...
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Definir, dieta y rutina

A ver yo quiero definir y tengo un lio. Mi rutina es: trabajo dos grupos musculares por día y coro unos 40m después de entrenar. Las series las hago de 4*15 de cada ejercicio más o menos, ¿Pero me han dicho que las haga piramidal? Que me decís. La...
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Reacción metales alcalinos con agua

Hay algo que no entiendo muy bien. Rubidio y cesio reaccionan con agua más violentamente que litio. La reaación con agua es una reacción redox, en la que el metal como agente reductor reduce el hidrógeno del agua a hidrógheno elemental. Si el...
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Dieta sencilla

Quiero que me ayudes mido 1.70 y peso alrededor de 210 Lbs y no hago deporte ni ejercicio regularmente aproximadamente bebo hasta 3 refrescos diarios y me gusta la mantequilla la cual no dejo en el desayuno casi todo lo que como es frito quiero saber...
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Dieta de la manzana... :S

Antes que nada un saludo y de antemano gracias :). Lo que pasa es que quiero bajar de peso. Tengo 20 años, peso 52 kilos y mido entre 1.50 y 1.55 y mi meta es bajar de 45 a 47 kilos. He leído acerca de la dieta de la manzana que promete bajar de 4 a...
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Descalficador no consume sal, ¿Varios meses?

Tengo un descalficador, avantapure Ath, desde hace bastante, hasta hace 3 meses consumía sal, pero mi padre hace 3 meses activo u. Depósito de agua, donde almacenar el agua ( antes venía directa de la calle a la vivienda), desde que puso el depósito...
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Tengo 17 años y mañana voy por primera vez al ginecólogo. Estoy un poco nerviosa.

Tengo una consulta de mujer a mujer, tengo 17 años y mañana al mediodía tengo turno en una ginecóloga, es la primera ves que voy a la ginecóloga y no se como hablarle, ¿Qué me va a preguntar? Estoy nerviosa, no soy virgen tengo novio, mantenco...
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