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Entrenamiento de fuerza
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Quiero aumentar el volumen de mis brazos
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Perdida de fuerza
Quería explicarle mi caso, de un tiempo aquí e perdido fuerza en el brazo izquierdo y pierna izquierda, también e perdido masa muscular. Soy aficionado a la guitarra y me encuentro en un problema, por que no soy capaz de hacer lo que hacia, mis dedos...
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Trabajar los brazos (bíceps - tríceps)
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