Dieta para problemas musculares

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Duda sobre la leche de soya

Mi duda es si estas iniciando una dieta para bajar de peso es recomendable añadir la leche de soya a la dieta, lo pregunto porque según se contiene un alto contenido de proteínas y no se si esto influya para que no bajes de peso.
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La leche me provoca acné

Tengo 19 años y hace tiempo que cambié mi alimentación, añadí cereal a ésta con leche light, pero me he dado cuenta que la leche me provoca acné cada vez que la consumo, la dejo de tomar 3 o 4 días y el acné disminuye, quiero seguir consumiendo...
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Aumento de peso y amenorrea

En primer lugar quisiera agradecerle el tiempo que dedica a resolver estos problemas. Después de dos años consultando a varios ginecólogos y con los exámenes médicos correspondientes, todos han coincidido en señalar que padezco amenorrea secundaria...
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Me llamo cristian tengo 17 años y 2 meses mido 1.78 descalzo y 1.81 con zapatos.. Mi padre mide 1.75 y mi madre 1.65

¿Quisiera saber si me queda crecimiento y saber si paso el 1.80 o quedo un poco más grande?
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Quisiera saber cuanto podre llegar a crecer tengo 15 años y mido 1.65

Mi papa mide 1.70 y mi mama 1.55 tengo dos hermanas, una de 22 años que mide 1.55 y otra de 12 que mide ya 1.54. Yo duermo 6 horas casi siempre todos los dias de vez en cuando duermo mas, practico natacion 3 veces por semana y hago 100 saltos...
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¿Qué suplemento tomar?

Que suplemento tomar. Solo puedo elegir un suplemento, entre proteína y creatina para aumenta volumen. En un principio creí que lo mejor seria tomar proteínas pero después leo la ingesta que debo tomar y la porción tres 20 Grs de proteínas que puedo...
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Acerca de Agapornis Roseicollis

Quiero primeramente felicitarlos por el sitio, y a UD por la gran ayuda que brinda a los que comenzamos en el mundo de las aves. Mi nombre es Boris, vivo en Cuba, hace poco que he comenzado con la cría de Agapornis Roseicollis, he preguntado a muchos...
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Animal pack

Quisiera saber cuales son los beneficios de tomar animal pack. Estuve leyendo que ofrece aumento de masa muscula pero hasta ahora he tomado como 25 paquetico de 11 y no he visto resultado alguno. Y saber que es mejor el animal pack o creatina para...
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Tengo 16 y medio y mido 165cm. Padre 168cm y madre 160. ¿Puedo crecer más?

Tengo 16 y medio y mido 164 Y MEDIO casi 165. Voy a comenzar a hacer natación. ¿Creen qué puedo llegar a 172 al final de la etapa de crecimiento o sea a los 20?
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Dieta para bajar de peso

Soy una persona de 26 años actualmente casado tengo dos hijos y me preocupa estar obeso no tantito por el físico pero mas por la salud amigo me podrías orientar que tipo de dieta puedo llevar actualmente peso 96 kg y mido 1.74 ya imaginaras mi...
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