Elegir bicicleta montaña o híbrida

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Imposible acceder a la base de datos

Estoy realizando una página web utilizando asp y access (2000). Cuando realizo las pruebas en local (Win2000 + IIS o Win98 + PWS) todo funciona perfectamente. Pero cuando subo la página al servidor (Windows NT + Site Server) me da este error al...
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Dolor de rodilla en las bajadas

Mi consulta es que hace unos 20 días mi chica y yo hicimos una marcha por la montaña algo dura para lo que estábamos acostumbrados últimamente, y al bajar ella sintió alguna molestia en una rodilla cuando ya estábamos muy cansados. Los siguientes...
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Elección de bicicleta

Me quiero comprar una bici de montaña normalita de 2ª mano y tengo varias opciones y precios. En ppio no la voy a dar mucha caña, carril bici y algunos caminos. ¿Cuál me recomienda? 1.- Nordic bike-260 por 180€ 2.- ORBEA SPORT TUAREG 2010 por 200€...
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Dolor en la parte externa/posterior de la rodilla

A raíz de una carrera de montaña el 16 de octubre, empecé a sentir molestias en la parte externa (sobre todo al flexionar) de la rodilla izquierda al correr. En tres o cuatro días de reposo el dolor desapareció. Empecé a hacer salidas de 3 y 4 horas...
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Que es la condropatía femoropatelar

Después de una resonancia me han diagnosticado condropatía femoropatelar en la rodilla izquierda. Os pido consejo ya que el medico que me trato no le dio mucha importancia, indicándome que era un pequeño desgaste de la rotula. La verdad es que llevo...
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Plan de entrenamiento y dieta para bajar grasa acumulada

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Entrenamiento para 10k, carrera dentro de 3 semanas

Tengo una carrera de 10k dentro de tres semanas, hace 9 meses que salgo a correr, (Pero hace muchos años que llevo, trotando a veces, bicicleta bastante, pesas a medias y artes marciales en conclusión actividad física 6 días a la semana), el domingo...
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¿De qué manera puedo ponerme en forma de manera natural?

Peso 73 kilos y mido 1.65 estoy algo sobre el promedio de mi peso... Quisiera ponerme en forma para estar mejor de salud... Se me es difícil bajar la parte abdominal pecho y rostro... Agradecería me puedan dar los mejores consejos y dietas para...
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