Cuantas calorías del arroz y frijol

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Duda sobre dieta, peso y rutina

Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
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Aceite en un split que lleva r22

Un split mitsubishi (ms09kv r22 1.2 kg 2250 frig) perdió gas, se le solucionó la perdida, se le realizó vació y se recargó. Quedó muy cargado (alrededor de 80lb/in2) por lo que se le retiró gas (perdió bastante aceite junto con el gas) ¿Cuánto aceite...
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Tipo de aceite

Tengo una cortacésped HONDA STERWINS de 5,5 cv, 52 HT. ¿Qué tipo de aceite, cantidad y cada cuánto tiempo le hago el cambio del aceite? Resulta que le eché de 5w30 y notablemente el motor variaba de revolución de alta a baja, e iba muy lento, ¿Pudo...
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No consigo marcar abdominales.

Soy un chico de málaga mido 1,87 y peso 79 kilos, estoy más o menos marcado y delgado no creo que me haga falta perder calorías y aun así no consigo marcar los abdominales. En mi casa tengo mancuernas y eso y hago rutina de abdominales 3 veces a la...
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¿Qué tipo de lácteos puedo comer en una dieta baja en carbohidratos?

Pues quisiera saber si por ejemplo puedo beber leche entera normal o de qué tipo debo beber... Qué tipo de queso... Soy un flaco con tendencia a acumular grasa a pesar de que entreno 4 veces por semanas, sino lo hiciera ahí si estaría peor, pero he...
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No más rastreos después de tiroidectomía total

A mi madre le hicieron hace año y dos meses una Tiroidectomía total. Desde entonces ha tenido que hacerse dos rastreos (después de tomarse pequeñas dosis de yodo radioactivo), los cuales han salido con resultado negativo. Su endocrina dice que ya no...
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Práctica de química sobre varilla corrugada de construcción y sal...

Aquí describo el procedimiento para que tengan una idea de que se trata NO PRETENDO QUE HAGAN EL EXPERIMENTO sino contestar a las preguntas que escribiré más abajo 1) Vierte agua en cada uno de los vasos 2) En uno de los vasos, vierte dos cucharadas...
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Tuve una colitis muy fuerte, dolor abdominal, gases ¿Me puede ayudar a recuperarme?

Que ta doctor Le comento que hace 12 días aprox, tuve una colitis muy fuerte, dolor abdominal, gases, etc he comido alimentos irritantes, salsas, etc, incluso anoche pese a sentirme así, cene pan con frijoles el día de ayer por la tarde noche comencé...
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Porque soy tan delgado

El problema que tengo es este desde que tengo uso de razón siempre e sido delgado, cuando era mas chico creía que cuando creciera mas empezaría a ser mas ancho mas fuerte como mis demás amigos, pero ahorita tengo 21 anos y sigo siendo muy delgado, mi...
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¿Cómo hago salsa casera para espagueti?

Viendo y detallando los precios de la salsa de tomate o tomate triturado en el supermercado observo que son siempre costositos entonces quisiera hacer algo sencillo pero bueno de una salsa para acompañar a los espaguetis ¿Cómo la hago?
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