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Suplemento natural para ganar masa muscular

¿Algún batido proteínico natural o algún suplemento natural para ayudar al musculo a crecer? Mi objetivo es ganar masa muscular con ayuda del gimnasio pero también quiero cuidar la dieta para obtener mejores resultados, estoy en contra de todo...
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Accidente grave

Seguramente mi duda se salga de lo normal o de lo que estás acostumbrado en este foro, sin embargo te la quiero hacer a ti porque seguramente conozcas algún caso más. Verás, me han gustado las motos toda la vida, aunque por diversas circunstancias no...
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Podria llegar con algun metodo los 1,70 de estatura?

Tengo 19 años produsco hormonas del crecimiento normal (pero son muy flojas) según un lo que me han dicho, me dijeron que no necesito que me inserten las hormonas mediante inyecciones (como messi) pero yo creo que si me aria falta, bueno. Actualmente...
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¿Qué hacer para obtener volumen?

Llevo aproximadamente 3 años en el gimnasio obteniendo buenos resultados sobretodo en el primer año. Durante estos 3 años he tenido momentos en los cuales dejo de ir por un largo tiempo aproximadamente 4 meses. Peso por el momento 65 kilos y mido...
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¿Cuántas veces por semana debo entranarlo al musculo?

¿Cómo estas? Bueno primera vez que hago esto de peguntar a través de una página, pero la vi demasiado interesante y sabias las respuestas. Mido 1.73, peso 66 kg, y hace casi 4 meses que empecé el gym, aumente esos 6 kilos, los 3 primeros meses me...
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Creatina weider en capsulas

Me llamo michael y quisiera saber como se debe tomar la creatina weider en capsulas, cuantas capsulas me debo de tomar para tener mejores resultados...
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Tengo ansiedad y cambios de humor repentinos

Soy una chica de 20 años, que no tiene problemas ninguno y que tengo ansiedad y cambios de humor muy bruscos y que afectan a mi pareja.ace 1 año me intente suicidar y estuve en tratamiento psikiatrico y psicológico, pero me dieron de alta. Ahora mi...
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Usb 2.0 no se me instanalan con el sp3 ni el 2 niel 1

Pues el titulo lo dice no se me instalan los usbs 2.0 de alta velocidad y no se por que antes lo tenia instalados pero formate y ahora cuando vo ya instalarlarlos con el disco de la palaca base me pone esto....
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Mi dieta es la correcta?

Tengo 20 años, mi peso es de 70 kg y mido 1,72cm. Según mi doctor mi peso está bien pero soy gordo -no obeso- principalmente se me nota porque tengo barriga, y papada. Soy muy sedentario, aunque llevo una semana en el gimnasio y comencé hacer dieta,...
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Oposciones bombero / Ganar musculatura

Soy un chico que esta preparando oposiciones para bombero en Zaragoza (España). Peso 57 kilos y mido 1,70 m. En las pruebas de correr, natación, subir la cuerda, dominadas... Pruebas donde solo tengo que impulsar o levantar mi peso no tengo...
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