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¿Es contraproducente hacer spinning y musculación?
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Combinacion de sumplementos
Tengo 19 años y lo que quiero lograr es reducir la grasa de mi abdomen y ganar musculo ala vez estoy pensando hacer ejerció pero no se de que tipo para lograr ambas cosas y tampoco que comer lo que es que me dijeron que para quemar grasa esta la...
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Error al ejecutar SQL en formulario
Tengo una consulta que me da el siguiente error He realizado la siguiente consulta de igualación en un formulario después de actualizar el campo txtIdViatico: txtMov = "SELECT Sum([Lunes]+[Martes]+[Miercoles]+[Jueves]+[Viernes]+[Sábado]+[Domingo]) AS...
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Plan de contingencias informáticas
Colabórame con lo siguiente. Debo crear el plan de contingencias informáticas para mi empresa y no sé cómo hacerlo, si tienes un modelo o guía me ayudaría mucho.
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Vacaciones y días de asuntos propios
En cuestión de mes y medio finaliza mi contrato de trabajo como aux. Admon y pertenezco al convenio colectivo de oficinas y despachos de la provincia de Lugo, tengo una prórroga de 6 meses de un contrato de 6 meses . No he disfrutado de los 3 días de...
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Mi perro tiene parvovirus, lleva 4 días puede salvarse?
Mi perro empezó desde el martes en la madrugada con vómitos, al miércoles se llevó al veterinario allí le aplicaron medicina y le hicieron un hemograma y lo enviaron a casa en la noche lo lleve a urgencias por vómito con sangre. Desde el miércoles...
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Oscar llevo casi 1 año en el gimnasio y voy 3 veces a la semana 1 día hago pecho y bíceps otro día hago hombros y tríceps y el ultimo día espalda y bíceps y no veo progresos simplemente solo veo que me mantengo en forma pero no aumento la musculatura...
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Adelgacé demasiado tras seguir una dieta, quiero aumentar volumen de piernas y glúteos
Espero que ue me puedas ayudar a resolver mi problema lo que pasa es que fui con un nutriologo para adelgazar la pancita y si me bajo que de fascinada pero el problema que también baje cadera, pompis y pierna yo tengo tiempo haciendo pesas y tenia...
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¿Cómo desarrollar más musculo?
Mido 1.77 y peso 72kg, yo voy al gimnasio, y quiero marcarme y definir los músculos, no quiero estar como un luchador o un fisicoculturista, quiero estar como un modelo de revista y así, mi problema es que tengo longas o llantas, en los costados, yo...
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Desde Ecuador, tengo 33 años mido 1,78 y peso 72 kilos, siempre he hecho ejercicios de pesas pero solo por quitarme el stress no para otra cosa, pero como ya estoy mayorcito quiero tomar algún suplemento vitamínico que me permita mejorar mi...
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