¿Qué debo hacer para crecer unos centímetros?

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Tengo casi 17 años me faltan 2 meses y mido 178-179 aprox cuanto más creceré?

Cabe resaltar que desde primaria soy el más alto de todo mi salón al igual que la secundaria, a mis 15 años media un aprox de 177 y ya amos casi 17 mido de 178 a 179 mis padres no son tan altos mi mama mide como 156 y mi papá como 171 aprox mi...
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¿Puedo crecer aun a los 16 años?

¿Mido 1.70 y quiero crecer algo que me recomiendan hacer si es que puedo crecer?
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¿Cómo hago para aumentar de peso fácil y rapido?

Teno 29 años, mido 1.67 y peso 40 kg... Siempre fui muy delgada, nunca supere los 45 kg, pero últimamente he bajado mas de peso, no se si estaré llegando a los 40, toda mi ropa me queda grande... Me alimento como una persona normal, me gusta comer,...
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Tengo 16 anos y mido 1.76 o 1.75, y hace 8 meses que no crezco, y me preocupa bastante quisiera llegar al 1.83

Soy una persona que nunca ha sido de los bajos siempre entre los altos, pero noto que ya no eh crecido como antes, hago bastante ejercicio y me alimento bien, pero solo duermo de 6 a 7 horas. Por favor díganme si seguiré creciendo, mi padre mide 1.79...
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Tabla ideal para mi.

Me gustaría que me echases una mano, he empezado hace poco tiempo en el gimnasio y necesito una tabla a medida. Tengo 24 años peso 72 kg y mido 1,75, tengo un pequeño problema ya que dietas no puedo seguir ya que mi madre dice que es una chorrada. La...
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Hiperlaxitud en ambas rodillas

Tengo 26 años, y hiperlaxitud en ambas rodillas(en la derecha más), desde hace 3 años en la que menos tengo y 2 años en la que más, ademas de tener pies planos de nacimiento, cosa que ha podido contribuir ha generar dicha hiperlaxitud de ligamentos,...
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Tengo 18 años mido 1. 60, ¿Puedo seguir creciendo más?

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Ganar un poco de masa muscular...

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Creatina, protobola, y megamas 4000

Tengo 47 años mi constitución es ectomorfa peso actualmente 72 kilos altura 1,65cm, practique con pesas 5 años lo deje un par de años y a hora he vuelto otra vez, entreno en mi casa, he comprado un bote de 500g de Pure creatina monohidrato 100% de la...
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Como coger peso adecuadamente

Quisiera realizar una pregunta sobre dietas para aumentar, a ver es alguien me puede ayudar. La cuestión es que tengo un mini gimnasio en casa así que entreno en casa y no en gimnasio, por lo que no hay ningún monitor que me guie. Tengo 27 años y...
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