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Quiero aumentar de peso.
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Subir de peso a base de las pesas!
El motivo de mi consulta es para lo siguiente! Yo me llamo Norman Reyna tengo 28 años mido 1.83 cms y peso 126 lbs, estoy en el gimnasio acá en los EE. UU. En el bally total fitness pues estoy de vacaciones soy de Colombia. Mi consulta es que siento...
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Aumentar volumen muscular sin ganar peso en el gimnasio, combino pesas con deporte más liviano
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Estoy gordito y me gustaría cambiar mi cuerpo
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