Rehabilitación rodilla

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Mi nombre es leandro tengo 22 años una consulta me operaron del menisco externo una meniscopatia parcial el 10-10-18 al mes andaba de 10 hasta que más o menos el 15 -10-18 me empezó a doler de nuevo el mismo dolor antes que operarme. Hasta el día de...
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Solado de parcela

Quiero hacer un solado de una parcela. Serían unos 80 m2 en forma rectangular. Y tengo varias dudas: 1. ¿Cuál es el procedimiento para hacer los sumideros? ¿Y cuántos debería poner para esa superficie? Me gustaría que me explicara como ponerlos y...
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Mi congelador vertical Whirlpool, ya no me congela como hace... 1 mes! ¿Por qué?

El otro dia fui a sacar pan congelado y noté que no estaba duro del todo, cuando siempre lo había estado. Demás alimentos tampoco tenían su dureza habitual! Así, de la noche a la mañana (es un decir, porqué realmente hacia 1 mes que no sacaba pan del...
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Fisura y calcificación del 5 metacarpiano

Practico el boxeo y hace 6 meses me fisuré el 5 metacarpiano, no le di importancia y como en verano iba a tomar un descanso no fui al médico. Cuando volvía a los entrenamientos me di cuenta de que me seguía doliendo. Presento además una calcificación...
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Casa de piedra para restaurar

Puede que la pregunta sea un poco amplia pero no sabemos muy bien por donde empezar. Hemos comprado una casa de piedra para restaurar nosotros mismos poco a poco (aunque para algunas cosas tendremos que contratar a profesionales), el problema es que...
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Perder peso rapido

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Dolor en la zona de la ingle izquierda

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¿Alguien conoce un método o rutina para corregir la escápula alada?

Tengo el problema de la escape alada, la tengo desde hace unos años (tengo 18 años) y comparado a otros casos por Internet, se sale un poco más comparado con esos casos, ¿Mi pregunta es si conocen alguna rutina de ejercicios en casa o algún método...
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¿Qué ejercicios se pueden hacer en casa para un vientre plano?

Me gustaría perder peso en todos los sentidos (vientre, piernas, glúteos...) y seguir una dieta con alimentos normales no como semillas, extractos, etc. Si me podrías decir una lista de ejercicios con su tiempo por día y veces cada uno, y como un...
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Se puede anchar la cadera en hombres

A pesar de tener cumplido 18 años quiero anchar la cadera así para que pueda tener mas masa en todo el cuerpo en piernas pues yo estoy muy alto y es por eso que se notan mus músculos pequeños por el gym He desarrollado espalda y mucha pierna pero es...
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