Puedo crecer luego de los 16

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Dieta para ganar masa muscular

Te quería preguntar una duda sobre si hago bien o le falta algo a mi dieta para musculación te explico mido 189 cm peso 83.5 kilos y hago mucho deporte( voi al gimnasio 5 veces a la semana y juego a fútbol tres veces a la semana) y aquí te dejo mi...
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¿Qué debo comer antes y después de ir al gimnasio?

Mi estatura es de 1.67 y peso 60 kilos, creo es el peso correcto que debo tener y me siento bien así. Hace una semana inice el gym, estoy haciendo todos los días 20 minutos de elíptica, 1 hora de Spining y luego pesas. Mi objetivo es tonificar. Que...
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¿2 conejos estoy de 1 mes que pienso les debo dar el normal o el de alcachofa junior que son palitos aparte del heno?

Tengo 2 conejos toys de 1 mes aproximado les debo dar pienso normal de conejos o los palitos esos de alcachofa creo que son que son para junior si no me equivoco aparte del heno y el agua de botella ayudenme que mañana me los traen a casa ya
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Busco rutina de ejercicios y dieta económica para aumentar la masa muscular

Me llamo Pepe, tengo 26 años. Emepecé a hacer pesas hace unos 6 años. Cuando empecé pesaba 49 kilos, si, habéis leído bien, 49 kilos. Mido 1,68. El problema es que nunca he sido capaz de mantenerme constante. Ahora tengo más estabilidad en mi vida y...
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Marcar músculo

Me llamo Cristofer, tengo 16 años, mido 1'60 y peso 55Kg. Quisiera que me aclarara una duda que tengo: Me gustaría marcar más el músculo de la moya(creo que se llama bíceps), no estoy muy informado sobre los nombres de los músculos, pensarás que...
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¿Es normal que mida 1.78 con 14 años cumplidos?. ¿De Cuánto será mi altura cuando sea grande?

No entiendo por que mi familia es más baja y yo soy tan alto.? ¿Hay algo que pueda hacer para no crecer más?
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Ganar masa muscular al máximo

Me llamo Adrian y vivo en montevideo, Uruguay.- Tengo 30 años, peso 69 kgs y mido 1.60 mt. Lo que quiero saber es si me puedes dar una dieta especifica para poder ganar la mayor cantidad de masa muscular posible y al mismo tiempo poder quemar toda la...
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¿Podrían ayudarme en este análisis clínico?

Soy una futura licenciada en biología, y me gustaría que me ayudaran en este análisis clínico de un paciente, ya que tengo varias dudas en algunos parámetros que están aumentados y me hacen observar posibles opciones de enfermedades. El análisis de...
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¿Existen técnicas, ejercicios, comidas, para crecer?

Pues mi pregunta es si existe alguna forma que conozcas para aumenar mi estatura (nada de operaciones o cosas tan extremas) tengo 23 anios y mido 1.69. Hace unos días descargue este manual...
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Mi bebe juega con el biberón

Tu ayuda con lo siguiente tengo una bebe de 6 meses y medio desde que nació toma fórmula en biberón pero desde hace un mes para acá toma por poquitos es decir se toma una onza y como a la media hora o la hora se toma el resto no se que hacer para que...
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