Dieta boxeo

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Voy al gimnasio, hago spinning, abdominales, andadora, etc...pero he subido de peso

Tengo 22 años y hace meses empecé a cuidar mi alimentación eh logrado bajar algunos kilitos pero mido 1.64 y peso 60 . Hace 2 meses me metí al gimnasio y hacia la siguiente rutina, 1 hora de spinning, ¿Abdominales y 30 minutos de caminadora en una...
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Cuidados del agapornis: jaula donde vivir, comida, sociabilidad y cómo ganar su confianza

Y antes de nada perdona mi ignorancia. El caso es que paseando por la calle, me encontré un pajarito de vistosos colores, lo cogí con cuidado (aunque él no tuvo demasiado conmigo, porque me dio unos cuantos pellizcos en la mano), y lo llevé casa....
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Ganar Volumen Y Complementos Para Subir

Soy de Tenerife.. Nuevo por esta página y quería preguntarte si podríais aconsejarme acerca de algún complemento que me haga ganar volumen y masa.. Lo ultimo que he estado tomando ha sido creatina ethyl ester, una nueva que no retiene liquido, te da...
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La cría de agapornis

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Tengo un brote en la frente ¿Que hago?

Hace un par de semanas tengo un brote en la frente y no sé que hacer
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Un poquito de motivación no me vendrái mal...

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Crecimiento tardío

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Como aumentar de peso teniendo pre-diabetes...que comer

Me diagnosticaron pre-diabetes hace 5 meses, baje inicialmente de 96 Kg a 70 Kg(mido 172 Cm), luego hace unos 15 días tuve un neumotorax espontaneo, estuve hospitalizado 7 días, ya salí de alta estoy recuperándome, pero perdí peso, ahora peso 64 Kg,...
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