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Proteínas con Creatina
He estado leyendo y hay varias consultas acerca de la creatina. Por lo cual contianuare con las preguntas. Actualmente estoy tomando creatina 5grs diarios (x 1mes s/periodo de carga) antes de entrenar, 30mins antes y realmente me ha ayudado en el...
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Subir de peso y quitar aspecto de delgado
Tengo 32 años, mido 1,80, peso 70 kg y de constitución bastante delgada. Quiero dejar de parecer un delgaducho con espalda y brazos estrechos. Desde los 19 a los 23 practiqué remo de forma semiprofesional con lo que mi mosculatura sobre todo del...
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Dieta de definición muscular
Te comento, he comenzado la etapa de definición muscular de cara al verano, mi situación actual es que tengo 22 años, mido 1,68 cm y peso 70 kilos, mi porcentaje de grasa es del 19%. Mi objetivo es llegar a bajar por debajo de 10%. Voy al gym...
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Quiero estudiar ingeniería aeronáutica en España
Tengo 18 años y pues vivo en Guatemala, y quisiera estudiar en España ingeniería aeronáutica ya que es mi sueño. Como dice persiguiendo mis sueños. Quisiera saber que tan caro es estudiar ingenieiria aeronáutica, si hay becas para ella, endonde puedo...
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Periquito chillón
Hace un año me regalaron un periquito príncipe de Gales ( Polytelis alexandre ) el cual siempre fue bastante arisco, nunca se dejo coger, acariciar ni nada similar. Con el tiempo ha empezado a piar y chillar y se puede pasar así horas y horas con lo...
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Denuncia por amenaza
El viernes recibí un mensaje de mi ex novio, en el que ponía lo siguiente: "Te doy una semana para que me pagues todos los atrasos, sino tendrás el cobrador del frac en tu puerta hasta que cobre lo mio. Se acabaron las buenas maneras y las excusas."...
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Descansos y entrenamientos... Vaya un lio.
Algun dia me gustaria registrarme como experto en alguna categoria pero de momento... Me limito a aprender, jeje. Bueno, no se que es mejor, si una rutina de 5 días (brazos, pectorales y dorsales, hombros y antebrazos, piernas, glúteos y gemelos) o...
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¿Se puede perder barriguita en un mes más o menos?
Mi pregunta es si se puede reducir barriguita en un mes más o menos, es que el verano está aí y me miro al espejo y no me veo bien en biquini por culpa de la barriguita, verás yo no estoy gordita ni nada, lo que pasa que tengo las piernas muy...
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Ayuda en el juego Final Fantasy VI de Playstation: conseguir los ataques criticals y los swordtech.
Tengo unas preguntillas sobre el FFVI: es que he oído hablar de unos atakes que se llaman criticals o algo de eso ¿Cuándo se usa y como? Y logo quería preguntarte sobre como conseguir los demás swordtech de cyan porque yo solo tengo los 4 primeros....
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Mi madre lleva una semana con taquicardia y los médicos dicen que es de los nervios?
Mi madre lleva una semana con taquicardia de 114,118,120,123 estuvo un día en el hospital hicieron electro, analítica, placa del pecho, y la dijeron que se le provocaban a causa de la ansiedad, ella padece de los nervios el caso es que no le bajan y...
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