Prep. En hilanderías - manuares

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Recuperar forma y acondicionamiento

En primer lugar agradecerte tu trabajo, he visto algunas de tus respuestas y se nota que te lo curras y encima alturistamente. Tengo 25 años, mido 1.76 y peso 95kg, desde que deje de fumar engorde 15 kg y perdí toda forma muscular por abandono (bueno...
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Hacer sumatorio en access

Tengo una base de datos en access y necesito hacer un sumatorio y la verdad que no se como hacerlo. Os explico. Tengo una tabla con varios campos entre ellos cantidad, tipo de producto y precio. Por cada referencia tengo una cantidad, un tipo de...
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Dudas respecto a la instalación de aire acondicionado, frigorías por estancia, splits, etc...

Necesito una aclaración o consejo, sobre instalación de a/a. Tengo un piso en obras, 1ª planta y encima hay otro piso. La fachada tiene salón de 30 m2 y un dormitorio de 15 m2, doble pared con aislante de fibra de vidrio, orientación al oeste, con lo...
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Tengo humedad por condensación y entra aire por los enchufes

Mi casa es un adosado con fachada de ladrillo caravista orientada al norte construido en el año 2001. Está ubicada en un pueblo al norte de Albacete. El problema está en las dos habitaciones de la planta superior que dan a la calle (norte). En una...
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Adelgazar

Hace un mes me puse a dieta por mi cuenta, mucha verdura, pescado, carnes a la plancha, he suprimido los postres, solo desayuno un vaso de leche, y la mayoría de los días no ceno, solo he conseguido adelgazar 4 kilos, ¿Por qué no puedo adelgazar más?...
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El PH no sube, la piscina era de sal pero la pasaron a cloro.

Acabo de comprar una casa, la piscina tiene 27 m3, era de sal pero se rompió el clorador y la pasaron a cloro (pastillas de Tricloro de 4 efectos del Leroy o así). El nivel de cloro está bien pero el PH y el Alcalino están muy bajos ( las tiras ni lo...
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Soy nuevo en este foro, y agradezco de antemano la ayuda que me puedas prestar. El tema es el siguiente: dispongo actualmente de un capital de 2 millones de pesetas del que debo disponer en el plazo de un año. Una importante compañía aseguradora me...
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Kommerling Eurofutur 4+4/12/4 o Hoco H260 4/16/4

Tengo 2 presupuestos para carpintería de PVC. El de Kommerling me indican es 4+4+12+4 (entiendo será 4+4/12/4) y me dicen textualmente que es vidrio bajo emisivo con doble acristalamiento termo acústico (control solar) transparente. El de Hoco me...
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Me he puesto a dieta y estoy haciendo ejercicio aeróbico en elíptica ¿Cuanta grasa estoy bajando?

Tengo una duda y no se si me la sabrás responder. Me he puesto a dieta y estoy haciendo aeróbico en elíptica. Hago 3-4 días 1 hora. En la maquina al terminar me pone que habré quemado 1500 calorías. Se que esto no es verdad. Me he comprado un...
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Entrenamiento con maquinas i cardio

Es bueno entrenar con maquinas y series de 8-10 repeticiones para mejorar la musculación, y también hacer bicicleta, remo, correr, etc. ¿Para mejorar tono físico y perder algo de grasa? ¿O hay que escoger entre una cosa u otra? Si es bueno hacerlo,...
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