Duda sobre la GH

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A mis 15 media 178 hoy en día voy a cumplir 17 y mido 179 Y en las mañanas 180

Desde pequeño soy alto y a mis 14 me di un estirón muy notable de hay en adelante e venido creciendo de a poco en poco pero de mis 15 Yo creo y he crecido algún cm o nada será que ya no voy a crecer mis papás no son altos mis tíos y primos miden en...
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Aumento de masa muscular

Mi nombre es Alex escribo desde chile, tengo 21 años, mido 1.73 mts, peso 70.3 Kg. Tengo un porcentaje de 13.5 % de grasa, voy hace alrededor de un año al gimnasio, pero no consigo aumentar ni definir bien mis pectorales, tengo 3 rutinas en la...
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Creatina y otras sugerencias

Aquí desde chile mi pregunta es sobre la creatina. Mi nombre es ignacio tengo 14 años mido 1.75m y peso 63 kg. Cuales son los efectos y contraindicaciones y si es que me puedes dar algunos ejercicios para poder ganar musculatura por que si relacionas...
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Mi cabello no crece :(

Tengo 21 años y mi problema es que mi cabello aunque les parezca extraño no me crece, en este año no me lo he cortado y lo tengo por el mismo sitio (los hombros), quisiera un tratamiento para que cerca, quiero tener el cabello largo. Aparte lo tengo...
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Tengo 15 años y mido 1.62m, Dejaré de crecer?

Tengo 15 años, ya casi 16, desde pequeño he Sido alguien que al menos en mi círculo social he Sido de baja estatura, llegando a ser de los más pequeños, realmente es algo que me preocupa, mi mamá me comenta que las mujeres normalmente heredan la...
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Poda de diversas plantas

Quiero podar varias plantas de mi jardín. He estado esperando a esta época para evitar heladas, aunque el año pasado podé la hortensia en diciembre y pese a que nevó dos meses después no tuve ningún problema. Lo cierto es que el año pasado lo hice...
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Proteínas, aminoácidos o creatina

Quería saber cual de las 3 es mejor para el desarrollo de masa muscular, (proteínas, aminoácidos o creatina) y donde se podría conseguir por la zona de madrid.
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Tengo 14 años y mi estatura es de 1:57 quisiera saber que alimentos comer y que ejercicios realizar para ganar estatura

Tengo 14 años y mi estatura es de 1:57 mis familiare por parte de mama y papa son altos y al parecer yo no quisiera saber que alimentos consumir y que ejercicios realizar para crecer pero mi mama mide 1:60 y mi papa 1:65 pero mis tíos miden entre...
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Duda sobre toma de proteínas

Primero os voy a dar algo de información acerca de mi para que tengáis una idea sobre que me viene mejor. Mido 1.74 y peso 70 - 71 kg. Llevo haciendo pesas para aumentar mi musculatura unos 6 meses, mi rutina es de un músculo por día, excepto bíceps...
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Es posible cultivar girasoles en maceta?

Me encantaría tener girasoles medios o enanos en mi balcón... Pero no le da nunca el sol, ¿Aunque es super luminoso... Será posible que crezcan y florezcan?
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