Entrenamiento para 1500 metros. Urgente.

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Volumen y suplementos

Soy un chico de 22 años, mido 1.84 y peso 75. Kg. Hace un año pesaba 90 kg osea que he perdido cerca de 15 kg. Estos cinco últimos meses he estado haciendo mucho ejercicio aeróbico y musculación, ademas he tomado pastillas de L-CARNITINA junto con la...
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Pregunta de física varias

1. Una calecita da una vuelta cada 30 s sabiendo que el caballo esta ubicado a 5m del centro ¿Cuál es la velocidad tangencial que posee el niño subido a este? Si ahora el niño se sube al tren que esta en el centro a 2m del eje ¿Qué velocidad tiene...
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Aclaración de una RM

Me han dado los resltados de una Rm y dice lo siguiente: Signos degenerativos del disco L4-L5, el cual presenta una protusión anular generalizada que comprime la cara anterior del saco tecal y produce una moderada reducción del calibre del canal...
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Conocer valor de las siguientes monedas:

Conocer valor de las siguientes monedas: Cinco pesetas de Alfonso XIII de 1878, cinco pesetas de Amadeo I de 1871, cinco pesetas (un duro) de Franco de 1949 y 50 céntimos de Alfonso III de 1892.
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Me gustaría saber si ingresando dinero en la cuenta donde pago la hipoteca. ¿Me pueden llevar a ejecución hipotecaria?

Tenia atrasos en las cuotas e intente desde el primer momento negociar pues nuestra situación económica había cambiado.
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Entrenadores electrónicos

En breve me gustaría empezar a practicar Running, siempre he practicado fútbol sala a nivel nacional, con la idea de poder prepárame para participar en carreras i prepararme para poder realizar una maratón. No tengo mucha idea del tema pero me han...
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Dos preguntas de musculación.

Tengo 19 años y he tenido varias lumbalgias últimamente, con lo que me gustaría hacerle dos preguntas. - Pregunta 1: ¿Qué opina usted sobre las hiperextensiones?. Gente conocida me dice que es un ejercicio agresivo para la zona lumbar y para los...
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Me gustaría ser bombero, consejo por favor!

La verdad es que me acabo de resgistrar y no se muy bien como funciona esto. Llevo un parde días algo inquieto, estoy estudiando 2 de bachillerato de ciencias tecnológico y la verdad he descubierto hace 1 año aproximadamente que me encantaría ser...
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Honda Pantheon 125 2005

Tengo una Honda Pantheon de 125 modelo 2.005 (con inyección) y quiero que corra más: ¿Variador o escape?, ¿Los dos?, ¿Qué marcas?, ¿Cuándo cv de más le puedo sacar?,? ¿Ganaré mucho en potencia?, ¿Qué pasa con la velocidad? Me gustaría saber el...
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Practico baloncesto y querría consejo sobre mi rutina de ejercicios y la dieta para gabar volumen

Decidí preguntarte a ti, ya que me respondiste en una ocasión y hace un tiempo puse en el foro un pregunta y nadie respondió, por lo cual me diriji a ti... Mido 1.90 y peso 90 kg, llevo asistiendo al gym aproximadamente 1 año, combinándolo siempre...
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