¿Qué Rodillos Le pongo a mi variador?

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La moto me bota aceite por el tubo

Quería saber si me puedes ayudar, tengo la gpr ( a mezcla ) con el scr corce por debajo del colín i el problemas es que me bota mucho aceite quemado por el tubo .. I ya estoy arto de dejarme la ropa llena e aceite,, le pongo 100ml de aceite más 5,5...
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Suplementación con creatina gracias expertos

No voy a explicar que como exactamente sino todo resumido para ver si están de acuerdo con esto gracias: Mañana: creatina al levantarme(jugo de uva), enterex como dies minutos después, desayuno. Tarde: almuerzo, creatina (pre entreno), creatina (post...
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¿Podéis indicarme una dieta y una tabla de ejercicios para reducir tripa y ganar músculos?

Soy un chico de 25 años, mido 1.83 y peso 72 más o menos. Soy muy activo y nervioso con lo que siempre he sido delgado. Estuve haciendo 4 meses mancuernas en casa y la verdad que lo note porque gane cuerpo, espalda y algunos kgrs, pero lo deje antes...
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Bomba de calor que no rinde

Tengo un equipo LG de 410 no inverte que no me rinde, calienta hasta 30º y de ahí no pasa. Estando la temperatura en la calle a10 º y en casa a 19º La presión llega hasta 18 kg, el gas está metido a báscula y las baterías están limpias, he comprobado...
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¿Es adecuada la rutina que uso para eliminar grasa corporal en abdomen y piernas?

Quiero eliminar grasa corporal que tengo sobre todo en abdomen y piernas, Mi rutina normal es: Lunees: 3 ejercicios de espalda y 40 minutos de aeróbico Martes: 3 ejercicios de pecho y 40 minutos de aeróbico Miercoles:Bicep y tricep Jueves:3...
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Consulta rutina para adelgazar

He comprado una maquina que es bici estática y elíptica, es decir que puedo hacer cualquiera de los dos ejercicios. Nunca he tenido una rutina de ejercicios, soy sedentario y deseo comenzar con los ejercicios puesto que mido 183 cm y peso 100Kg....
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Dudas sobre posición y entrenamiento.

Soy nuevo en este deporte, y como lo estoy descubriendo me surgen muchas dudas cuanto más me intereso por el. -¿Cómo debe ser la posición del lanzador? - ¿Para entrenar uno solo, existe algún tipo de sistema o simplemente jugar una partida tras otra?...
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Gimnasio masa muscular

Mi rutina en el gimnasio es 15 min. De cardio bici step cinta, 200 abdominales repartidas en 5 grupos con 2 repeticiones de 20 en cada grupo, cada día entreno un musculo y hago 8o9 ejercicios del mismo musculo al día con 4 series por ejercicio y de...
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Subir de peso y alcanzar mi peso ideal

Escribo para saber como puedo alcanzar mi peso ideal de manera sana, estoy bajo de peso (mido 1.74m y solo peso 59Kg). He intentado aplicar el consejo de comer 5 veces al día pero no me ha resultado mucho. ¿Existe alguna dieta especifica? ¿Cuántos kg...
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¿Debo preocuparme? Tengo una perforación en el lóbulo y le salio una bolita, ¿Eso es normal?

Hace un mes y medio aproximadamente me hice una perforación en el lóbulo hasta ahora todo había estado normal, pero hace unos días le salio un bolita un poco más arriba del donde tengo mi perforación, no me duele pero no se si sea normal que eso...
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